很多人都喜歡吃辣椒,因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而,孕婦作為一個特殊的群體,到底可不可以吃辣椒呢?
辣椒的營養成分
每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg,而維生素B 2 、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。
辣椒功效細數[……]
「隱性饑餓」是與物質缺乏導致兒童食物攝入不足相對而言的,指的是由於營養不均衡所帶來的營養不良現象,而營養不均衡又是由於不良的生活方式、飲食習慣等因素導致的。
孩子明明吃得不錯,醫生卻告訴你,孩子的身體可能一直處於「饑餓狀態」,相信不少家長都會感到奇怪。專家指出,現在生活條件好了,家長給孩子吃的東西[……]