護膚品夠用就好， 不必“疊羅漢
一份最新調查顯示，女性平均每天會用12種護膚產品，這意味著每天把168 種成分塗抹在臉上。有專家指出，這種“疊羅漢”對皮膚
有害無利。他提醒，女性想保持年輕肌膚，要學會科學的護膚方法。“疊羅漢”的保養方式看似是對肌膚的全面呵護，其實預覽 （以新視窗開啟）這種做法並不會短時間內讓肌膚發生顛覆性的改善[……]
彭氏眼針 獨特的微針療法
彭氏眼針療法是遼寧中醫藥大學已故全國首批著名老中醫、碩士研究生導師彭靜山教授于1974年發明創造的在眼周圍穴區針刺治療全身疾病的一種全息微針診療方法。該療法應用臨床40多年來，在治療中風偏癱後遺症等全身性疑難病症方面取得了較為顯著的療效。彭靜山教授和他的20余名研究生及眼針學術傳承人還對其進行了深入[……]
中老年人如何保養皮膚
文／桑霞
防曬：
長期日曬會使皮膚彈力纖維變性斷裂，加速皮膚老化。因此要避免過量的日光照射。在戶外活動時，應在暴露部位塗擦防曬霜，持別是在太陽直射我們的春末夏初。還要儘量避免在上午十點至下午五點之間這段日光強烈的時間內做戶外運動。做好皮膚的清潔：要對皮膚經常進行洗浴。洗浴不僅可以去除皮膚表而的皮[……]
卵巢癌早期診斷發現新依據
【本報訊】（記者衣曉峰通訊員程岩）越來越多的證據表明，一系列重大疾病的發生發展與生命體中存在的「暗物質」—非編碼RNA（核糖核酸）的調控失衡有關聯。
哈爾濱醫科大學附屬第一醫院婦科主任張廣美教授團隊研究發現，長鏈非編碼RNA（lncRNA）在卵巢癌的發病進程中扮演主流角色，並揭示了其在卵巢癌診斷、[……]
借酒澆愁源於大腦被騙
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淺談傳統中醫飲食養生的特點
在五千年的歷史中，逐漸形成了食療的風格及原則，根據特點可將其概括為四點。以下為你介紹中醫飲食養生的四大特點。一、因後天之本，及早食養：中醫認為，脾胃乃人體的後天之本，故食療養生也需從青年開始，以食療調理以保養脾胃乃養生延壽之大法。如味甘淡薄也足以滋養五臟，故應少吃生冷、燥熱、重滑等飲食，使其不致傷脾[……]
當遇上懶癌醫學是否懂得煞車
文／李陽和孟小捷
在近日召開的「醫學與人文高峰論壇」上，大陸中國科學院院士韓啟德從「懶癌」等現象入手，分析了癌症篩查技術可能造成的負面效應，引發了與會醫學專家和相關學者對於腫瘤等慢性病防控策略的人文反思。對於終生沒有徵兆、沒有麻煩的「懶癌」，人們不必再「談癌色變」癌症的發病率顯著提高，可能與人的平[……]