臭氧或有助對抗心肌缺血再灌注損傷
【本報訊】大陸哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心臟大血管外科主任劉宏宇教授團隊完成的一項課題表明，臭氧預適應可顯著提升大鼠心肌細胞的抗氧化能力，減輕心肌細胞線粒體損傷，將心肌缺血再灌注損傷的程度降至最低。該項研究成果發表在法國《生物醫學和藥物治療》雜誌上。
組織缺血後需要立即恢復灌流，但是再灌注又會加劇損傷和結構破壞。
心臟外科手術、心臟移植和體外循環伴隨的缺血再灌注損傷，是導致心功能障礙的主要元兇。
劉巨集宇課題組設計了兩部分實驗研究。一是將雄性大鼠隨機分為兩組，臭氧預處理組給予連續5天腹腔注射的臭氧預處理，對照組則連續5天進行等量氧氣腹[……]
糖果中常見添加劑可能影響消化功能
【本報訊】美國一項最新研究說，二氧化鈦這種常見的食品添加劑雖然被認為無毒，但長期攝取可能會損害人體小腸細胞吸收營養物質和抵抗病菌的能力。
美國賓厄姆頓大學等機構的研究人員在學術刊物《納米影響》上發表報告說，他們利用實驗室中培養的小腸細胞，模擬了直徑約30納米的二氧化鈦微粒對腸道的影響。比如，在4小時裡讓腸道細胞接觸相當於1頓飯食物中所含二氧化鈦微粒的量，以類比急性接觸的情況；還在5天裡讓腸道細胞接觸相當於3頓飯食物中所含二氧化鈦微粒的量，以類比慢性接觸的情況。結果發現，急性接觸不會引發什麼變化，但慢性長期接觸會造成小腸細胞表面微絨毛上的凸起物減少，從而損害消化[……]
研究稱電子煙比傳統煙危害低
【本報訊】儘管此前有研究對電子煙的健康影響給出差評，英國研究人員在美國《內科學紀事》期刊上報告說，與傳統香煙相比，電子煙對身體造成的危害更低。
這項研究由英國癌症研究會資助，倫敦大學學院研究人員領銜開展。研究物件涵蓋吸傳統香煙的人、改吸電子煙的人以及使用尼古丁替代療法（尼古丁貼片和尼古丁咀嚼膠等）的人。研究人員通過分析研究物件的唾液和尿液，比較了他們體內一些有害化學物質的水準。
結果發現，與長期吸傳統香煙的人相比，那些完全轉為使用電子煙或尼古丁替代療法至少6個月的人體內有毒和致癌物質的水準要低很多。報告作者之一、倫敦大學學院學者萊昂‧謝哈布[……]
應對霧霾多國改變出行方式
文/張潔清何雨陽
一年，西歐遭遇了一場霧霾天氣，位於歐洲大陸的法國受影響更為嚴重，可吸入顆粒物一度突破警戒標準。而同屬亞洲國家的印度，近期也為霧霾傷透了腦筋。過去一周，新德里空氣進入污染指數的最「危險」等級，PM2.5指數最高達到每立方米999微克。
根據世界衛生組織去年發佈的「城市戶外空氣污染資料」排名，新德里空氣的PM2.5年均濃度為每立方米153微克，位列全球1600大城市之首。所以全球多國不斷陷入「霾伏」，在想招「去根」的同時，各種臨時措施也日漸成為驅霾的重拳。
法國燃油車上路限速
資料顯示，最嚴重的時候，巴[……]
國外老年人另類養生法
文/楊璞(世界健康生活方式促進會聯合總會副秘書長)
人人都關心自己的健康，也有許多中老年人摸索出了適合自己的保健方法。
下面介紹幾種國外老人的保健方法，或許在給您的自我保健提供借鑒的同時，還會增添一點樂趣。
詩朗誦
在日本，朗誦詩歌被人們視作一種既健心又健身的活動。日本廣播公司朗誦函授中心接納了4萬餘名學員，其中60歲以上的老年人竟占60%以上。
【專家點評】詩歌朗誦也是一個「呼吸吐納」的過程，有利於身體內外的氣體交換。
老年人經常詩朗誦不但有利於肺活量的增加，還有利於增加生活的自信心，從而對心理健康也[……]
人到四十怕什麼
文/梅遜雪
人到四十，經歷了世事無常，看慣了風雲變幻，應該是最成熟的人生階段。可事實上，卻到了一生中最膽小的時候。
人到四十怕什麼？
怕生病、怕破財。生病每個人任何時間都怕，但在中年時尤為突出。人到四十，身體開始走下坡路，小病小災難免，最怕生一場大病。上有老下有小，事業和家庭都處在關鍵時期，每個人都是家庭的頂樑柱，一旦生病倒下，全家都將陷入慌亂之中。生病就是破財，看病難、看病貴讓所有人都不堪重負，如果再因為身體使事業受到影響，一生很可能會一蹶不振，失去仕途升遷，失去打工機會，失去養家糊口的能力……
怕失業、怕犯錯。跟年輕人相比，機會已經少了很多。儘管有能力[……]
老人倒睫不是小問題
文/張黎(河南省人民醫院眼科副主任醫師)
李老太太年輕時很好看，大眼睛雙眼皮，但最近那長長的眼睫毛反而成了她的困擾，她總感覺左眼磨得難受，眼睫毛還常常掉進去。到醫院檢查發現，這原來是倒睫帶來的問題，需要手術治療。她有點納悶，不就是眼睫毛掉進眼睛裡麼， 怎麼還要手術呢？
由於各種原因引起的睫毛方向改變，朝向眼球生長，摩擦角膜和結膜表面的情況，醫學上稱之為倒睫。引起老年人倒睫的主要原因有兩種：一種是瘢痕性瞼內翻，多由沙眼所引起，其他眼疾如瞼緣炎、瞼板腺炎、眼燒傷、眼外傷等都可使臉板增厚，或結疤變形使睫毛方向發生改變；另一種是痙攣性瞼內翻，多發於下瞼。由於老年[……]
嬰兒也長青春痘 多可自癒
文/常怡勇
小李剛做了媽媽，生了個大胖小子。但10天后孩子臉上突然生出了很多「疙瘩」，全家人不免緊張起來。兒科醫生告訴他們，孩子這是生了痤瘡，又稱「青春痘」。還不滿月的孩子臉上也會長「青春痘」？
專家指出， 「青春痘」一般是青春期少男少女常見的皮膚病，但新生兒長「青春痘」的病例也並非罕見。
新生兒的「青春痘」大多發生在出生1周後，醫學上稱為「嬰兒痤瘡」。嬰兒痤瘡的發生多因寶寶在出生前從母體獲得了過多的雄性激素，出生後會促使皮脂腺分泌旺盛，寶寶的面部皮脂腺發達，分泌過多的皮脂會淤積在毛囊內，致使皮膚形成粉刺樣毛囊性丘疹。
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