空氣污染或增加患慢性腎病風險
【本報訊】中國大陸南方醫科大學侯凡凡院士團隊，近期在國際腎臟病領域權威期刊《美國腎臟病學會雜誌》上發表的研究論文顯示，長期暴露於高水準的PM2.5會增加膜性腎病（一種自身免疫性慢性腎臟病）的發病頻率。
研究首次證實，空氣污染除導致呼吸系統疾病外，還可能損傷免疫系統功能，增加慢性腎臟病的發病風險。
世界衛生組織2015 年公告顯示，全世界每年有800萬人死於空氣污染。空氣污染對人群健康的影響在東亞及東南亞地區最為顯著。既往醫學研究已證實，空氣污染尤其是高水準的PM2.5會導致人體呼吸系統和心血管系統損傷，增加死亡風險，而關於空氣污染與腎臟疾病的[……]
發現丙型肝炎的三位科學家獲諾貝爾醫學獎
【本報訊】三位科學家將因其開創性發現而獲得諾貝爾醫學獎，從而發現了丙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒在全球範圍內都是一個嚴重的健康問題，可能導致患者肝硬化和肝癌。
該獎項授予了Harvey J. Alter，Michael Houghton 和Charles M.Rice，以表彰他們識別病毒的努力。在工作之前，醫學界只知道甲型和乙型肝炎。丙型肝炎病毒的發現揭示了其餘慢性肝炎病例的病因，並通過血液檢測和新藥挽救了數百萬人的生命，諾貝爾獎委員會在公告中說。他們的發現還促成了藥物的開發， 例如AbbVie的Mayvret和Gilead Science的Harvoni和Sovaldi，它[……]
討好式溝通有害身心
文/韋志一
在我們熱線的諮詢過程中，經常會遇到這樣的問題： 「我在單位裡工作非常努力，對大家都很好，從不跟別人計較，別人不願幹的事都是我來幹，領導也經常把沒人接的事都交給我做，這都是些很耗時間，又沒什麼技術的事。可時間長了我很生氣，經常為做這些額外的事下不了班，並不多拿一分錢，我該怎麼辦？」
這裡想讓大家知道一下討好式溝通。討好式溝通常常以一種令人愉快的面目出現，因此在大部分的文化和家庭中得到高度的接納。然而，討好與具有表裡一致性的使他人愉快的嘗試截然不同。討好以犧牲自我價值為代價，它否定我們的自尊，並傳遞給人們這樣的資訊： 「我們是不重要的。」
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上班族：最近有點煩 這該怎麼辦？
文/呂曉鑫
你是否感到每天下班和清晨起床時非常疲勞？你是否覺得工作負擔過重或在工作時一心想著休假？你是否覺得工作單調乏味？如果回答是肯定的，說明你有可能出現了職業倦怠。
醫務人員是職業倦怠高危人群
職業倦怠是指個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨於長期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。研究發現，職業倦怠正在成為上班族的普遍現象，醫務人員就是高危人群。
職業倦怠在身體、智力、情緒、精神上都有明顯的信號，具體到醫務人員來說是工作熱情消失，如工作效率下降，做事敷衍；人際關係冷漠，尤其是對患者疏遠、冷漠，或者[……]
皮 蛋 真 的 最 噁 心 嗎?營養與鴨蛋相近
CNN 的一篇文章 「評選世界最噁心食物」，皮蛋位居榜首，引起人們對皮蛋營養的再度關注。
營養學專家稱，皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很多。不過，要提醒的是，皮蛋含鈉是鴨蛋的5倍，因此，高血壓病人少吃為宜。
皮蛋營養與鴨蛋相近
皮蛋的產生過程比較神奇：一隻生鴨蛋，用草灰包起來三四十天，再打開就變成墨綠、透明、可以直接食用的皮蛋了，並且味道回味無窮。
經過技術改良，現在做皮蛋基本上是用白石灰、次茶、食鹽、面堿、草木灰、黃土、稻殼等攪拌為料泥，然後將新鮮無裂痕的鴨蛋逐個包泥， 用塑膠薄膜封嚴30～40天即為皮蛋。
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美國每年死於
醫療疏失者逾25萬人
美國《世界日報》日前刊文稱，美國約翰霍普金斯大學一項研究指出， 「醫療疏失」在美國人死因中排名第三，僅次於心臟病和癌症；每年死於醫療疏失的病患超過25萬人，甚至可能多達44萬人。專家呼籲通過改善醫療體制缺失，並提醒病患重視自身權利。
克里多佛．傑利的一歲半女兒艾蜜莉的下腹部長了顆巨大腫瘤，經歷多次痛苦的手術和化療，總算即將痊癒。為了確保癌細胞完全清除，醫師建議完成化療的最後一次療程。在為期3天的化療療程的最後一天，也是艾蜜莉的兩歲生日前夕，一名藥技師準備生理食鹽水點滴時，竟錯注入超過20倍的劑量。
不到數小時，艾蜜莉病況急遽惡化，裝上生命維持[……]
注意生活細節搞定7種牙病
牙齒雖小，但直接關係到全身健康。要想牙齒好，除了養成刷牙和使用牙線保持口腔衛生習慣外，還應該學會自己處理一些常見的牙齒及口腔疾病。國外有專家總結，生活中注意細節，可以自己搞定7種牙病。
1、牙齒過敏。
多為牙齦萎縮所致。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會導致牙過敏。美容牙科專家謝麗‧沃思博士建議，刷牙不要過於用力。如果牙齒久痛不去，應看牙醫。
2、掉牙。
打球或溜冰等運動導致牙齒脫落後，用牛奶把牙齒沖洗乾淨，然後立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時，有時候可以重新與牙齦復合。一兩個月之後，[……]
金秋婚慶忙胃病要提防
文/張昌欨
金秋是婚慶特多的季節。準新郎和新娘為了人生的最重要一刻精心忙碌著。然而，不少人因經常不能按時吃飯，在結婚前後都「累出」了胃病。俗話說，胃貴在養。患有胃病的人，除了服用藥物外，飲食自療也很重要。下面推薦兩款食療粥方：
桃仁粥
桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後去皮，二藥洗淨後加入適量冷水，慢煎30分鐘。除去藥渣，將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。粥的稀稠可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3~4次。
桃仁可活血化瘀、潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛[……]
血管外科併發症不容小覷
文/劉冰
作為外科學的一個重要分支學科，血管外科主要針對除腦血管、心臟血管以外的外周血管疾病的預防、診斷和治療。血管外科疾病是比較常見和多發的一類疾病，包括肺動靜脈瘤、靜脈炎、中風、腦血栓、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、急性動脈栓塞、血管損傷和靜脈血栓形成等。
由於手術和腔內技術的不斷完善和日臻成熟，上述病種得到了很好的解決，取得了較好的臨床效果。不容忽視的是，伴隨新手術和介入項目的開展，以及治療病例數的快速增加，一些相關併發症如血栓、出血、水腫、感染等情況也時有發生，影響和降低了病人的生活品質，有些嚴重的併發症甚至危及病人生命。
因此[……]