失去配偶加速大腦功能衰退

養身之道

/傅貴

 美國布萊根婦女醫院的老年精神病學家發現,失去配偶不僅令人心碎,也會加速大腦功能衰退。當丈夫或妻子去世時,倖存配偶的精神敏銳度開始下降。這項研究成果表明,喪偶是阿爾茨海默病導致認知功能下降的一個特定風險因素。有配偶的人能通過提供日常情感支援、培養友誼、養成健康的行為和構築更大的社交網路來產生有益的效果。兩個人在一起處理生活比一個人單獨處理容易,這就有助於減緩認知功能的下降。

 近日,英國一項涉及2000人的調查發現,大多數人從40多歲就明顯感覺健康在走下坡路,其中超過四成受訪者後悔沒能更早地關心身體狀況。

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