文/李慧峰

外形：臉發紅小心高血壓

  外表變化是觀察老年人健康最直接的方式，下面幾種情況值得特別注意。

突然的「老來瘦」

  很多疾病會導致老人朋友消瘦，常見的病因依次為惡性腫瘤、糖尿病、甲亢、結核病等。癌細胞惡性繁殖，會消耗體內大量營養物質，導致消瘦；而體重減輕是糖尿病的典型症狀之一。如果一個月內老人體重減輕了5～10斤，就應上醫院檢查。

紅光滿面

  這可能是高血壓、腦血管疾病的表現。大多數高血壓病人，內分泌系統發生改變，會導致交感神經興奮，容易出現臉紅。

  此外，甲狀腺功能亢進、結核病也會導致「紅光滿面」。如果看到父母沒來由地「紅光滿面」，應到普通內科檢查。

頭髮突然變白或變黑

  白髮突然增多，要警惕老人失眠症、抑鬱症的傾向。白髮突然變黑，並同時出現皮膚變嫩、性功能亢進等現象，就可能是垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等疾病的早期徵兆。

性格：討厭吵鬧要防癡呆

不愛說話、健忘

  原本愛熱鬧、喜歡孩子們圍著他說笑的父母，突然變得安靜、討厭吵鬧、不愛說話了，或者昨天發生的事他不記得了，可20年前的那場同學聚會卻能連細節都不落下；出門不是忘了帶錢包就忘了拿鑰匙；炒菜的時候將味精當成了鹽等，這些都很有可能是老年癡呆症的表現。

脾氣變壞

  爸媽突然看什麼都不順眼？老是沖你發無名火，這可能並非他的本意，而是疾病在作怪。有可能是疾病導致的身體不舒服引起「情緒感冒」，也有可能是老年癡呆症、抑鬱症、焦慮症等在作祟。

舉止：

愛揉眼睛

  老人經常揉眼睛，看東西費勁，可能是老花眼的正常表現，但也可能是因白內障、近視性黃斑部退化、濕性老年性黃斑部病變、糖尿病眼底病變等導致的視力障礙。

  如果發現老人不知從何時起愛揉眼睛，視力下降明顯，應到眼科檢查。現在已有越來越多新的藥物及手術，能保證治療效果。

走路姿勢奇怪，易跌倒

  這可能是中風造成的腳無力、關節炎造成的跛足、糖尿病的周邊神經病變、姿勢性低血壓引起的步態不穩、帕金森患者的步伐細碎等。

  可通過一項簡單的「起立行走測試」判斷爸媽的步態是否正常：先讓爸媽坐在椅子上，然後在不扶著任何東西的情況下站起來，向前走3公尺，轉個身，再走回椅子坐下。20秒內能完成的話說明身體沒問題，若超過40秒，就應到醫院做進一步評估。

飯量、口味變化大

  偶爾吃得多了或者少了是正常的，但如果一段時間內飯量突然變大，可能是糖尿病、甲狀腺亢進、抑鬱焦慮症等的信號。而老是不想吃飯，並伴有潮熱、出汗或其他不適的話，則可能是消化道腫瘤或者其他疾病的徵兆。若是發現爸媽最近口味變化大，他們自己卻沒察覺，有可能是腦血管病引起功能障礙，導致他們味覺失靈。

說話聲音變大或老聽不見

  這是非常容易被大家忽視的。聽力不好雖然不影響壽命，但會嚴重影響生活品質。老人說話聲音變大其實可能就是因為他自己聽著費勁。到底是耳屎沒清乾淨，還是耳背或者重聽，抑或是其他感覺神經病變引起的聽力障礙，都需要帶父母到耳鼻喉科做檢查和評估。

環境：家裡太亂可能抑鬱

屋裡亂糟糟，衛生狀況差

  以前爸媽可能總是一邊嘮叨你太懶一邊幫你收拾家，沒想到現在他們的房間也亂糟糟的，地板衣櫃沾滿灰塵，碗筷油膩膩的，沒洗乾淨。

  如果發現父母堅持幾十年的衛生習慣發生了改變，就應考慮他們是不是因為疾病原因導致的精力下降，有心無力。此外，抑鬱症、老年癡呆等精神類疾病也會導致他們不想打掃衛生了。

家裡老有異味，父母卻未察覺

  美國芝加哥拉什大學醫學中心研究發現，如果老人很難辨別熟悉的氣味，其死亡風險就會升高。

  還有研究發現，老年人嗅覺功能下降，可能是罹患老年癡呆症的先兆。老人嗅覺失靈，還有可能是由於腦部腫瘤或鼻腔鼻竇腫瘤壓迫導致。爸媽聞不出異味，會增加他們吃腐爛食物的風險。一旦發現這些苗頭，應儘快帶他們到耳鼻喉科檢查。