醫藥常識

橙色食物增免疫力 紅色食物護心健腦

 我們每個人對食物都不陌生,然而,有許多人卻不知道,不同顏色的食物,營養素也不同,對人體的保健作用也不盡相同。下面,就教你吃五色食物的小竅門,為健康加分。
一、橙色食物提升免疫力
  橙色食物通常含有α和β胡蘿蔔素,人體能夠把其轉化為維生素A,從而起到保護眼睛、骨骼和免疫系統健康的作用。
 橙[……]

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醫藥常識

癲癇護理常識知多少?

  六成以上的癲癇患者及其家屬都不懂得如何做好癲癇發作護理。癲癇發作時,患者明顯的喪失意識。出現抽搐、口吐白沫、大叫等各種難以控制的症狀,如果不及時的做好癲癇發作護理。患者所受到的意外傷害則難以預料。
  癲癇病發作的時間一般都比較短,幾分鐘後能很快昏睡,或者清醒並回復正常。少數的患者及其家屬認為發[……]

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醫藥常識

身體發出的腎虛信號

 到底什麼是腎虛?如何判斷是否有腎虛問題?這是大家應該知道的腎虛常識。
 腎是人體正氣的根源。正氣充足,人體才有足夠的能力清除疾病。 要想知道自己是否腎虛,可從以下幾個方面看:
腎陽虛
 畏寒怕冷為主要特徵。腎陽虛,會表現出腰部和膝關節酸軟或疼痛,而且發冷、怕冷四肢發涼,下肢尤其嚴重,面色白而沒有[……]

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藥酒 泡得好才能喝得好

藥酒療法是中國傳統醫學中一種古老的醫療保健方法。
  酒是一種理想的有機溶媒,不僅可以做藥引,還可以充分將藥材中的有效成分浸泡出來。再加上酒本身就有通經絡、活血脈、溫補陽氣、溫脾腎、養肌膚、祛寒止痛等醫療作用。
  在家自己泡藥酒,要注意酒與藥材的選擇,另外浸泡的方法也是有要求的,不能隨便泡便喝。
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