我們每個人對食物都不陌生,然而,有許多人卻不知道,不同顏色的食物,營養素也不同,對人體的保健作用也不盡相同。下面,就教你吃五色食物的小竅門,為健康加分。
一、橙色食物提升免疫力
橙色食物通常含有α和β胡蘿蔔素,人體能夠把其轉化為維生素A,從而起到保護眼睛、骨骼和免疫系統健康的作用。
橙[……]
六成以上的癲癇患者及其家屬都不懂得如何做好癲癇發作護理。癲癇發作時,患者明顯的喪失意識。出現抽搐、口吐白沫、大叫等各種難以控制的症狀,如果不及時的做好癲癇發作護理。患者所受到的意外傷害則難以預料。
癲癇病發作的時間一般都比較短,幾分鐘後能很快昏睡,或者清醒並回復正常。少數的患者及其家屬認為發[……]
藥酒療法是中國傳統醫學中一種古老的醫療保健方法。
酒是一種理想的有機溶媒,不僅可以做藥引,還可以充分將藥材中的有效成分浸泡出來。再加上酒本身就有通經絡、活血脈、溫補陽氣、溫脾腎、養肌膚、祛寒止痛等醫療作用。
在家自己泡藥酒,要注意酒與藥材的選擇,另外浸泡的方法也是有要求的,不能隨便泡便喝。
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