近日，來醫院就診的前列腺炎患者明顯增多。除了因為天氣轉涼，「世界盃性前列腺炎」球迷患者佔據很大比例。前列腺炎雖然不是威脅生命的嚴重疾病，但是尿頻、尿急、尿痛等症狀會影響患者的心情和生活品質。因此，做好預防還是很重要的。
前列腺炎可以影響各個年齡段的成年男性，但高發人群以18～50歲的中青年為主。這個群體也正是看球賽的主力軍。
部分世界盃賽事在深夜或者淩晨舉行，球迷們一坐就是幾小時熬夜看球，喝點酒提神助興，再來點麻辣鹹鮮的下酒菜，比如麻辣小龍蝦、燒烤等。可歡樂過後，部分球迷朋友不幸中招，出現尿頻、尿急、下腹部不適的症狀，到醫院就診，被診斷為前列腺炎。還有一些慢性前列腺炎患者熬夜看球，導致前列腺增生症狀加重，甚至出現尿不出尿等症狀。
世界盃期間，養成健康的生活方式和習慣是呵護前列腺，預防和治療前列腺炎的重要手段，具體方法有以下幾個：
合理的生活方式
男性朋友應戒煙、限酒，減少食用辛辣刺激性食物。在日常工作生活中，避免長期憋尿、久坐。在看球的間歇，及時排尿、適當活動有助於更好地保護前列腺。
適當增加體育鍛煉
適當增加運動的時間和機會，如室內的拉伸運動、室外的跑步等，築牢人體免疫力的「城牆」。
注意防寒保暖
合理增添衣物，避免著涼、低溫刺激。尤其是夜間看球時，更要注意防寒保暖。
規律的性生活
性生活過於頻繁、縱欲過度或者長期禁欲都會增加前列腺炎的發病概率，因此要保證規律的性生活。
早診斷早治療
前列腺炎是一種常見疾病，千萬不要因為不好意思就診而耽誤治療。早期診斷、及時治療，可以更好地控制疾病，避免疾病加重、反覆。
定期體檢
50歲以上的男性朋友更要重視前列腺的相關症狀，定期進行前列腺體檢，如前列腺特異抗原、尿常規、前列腺超聲等。（李哲 整理）