上了年紀 嚴防多病共患

養身之道

文/李悅康
 人人都希望上年紀以後能頤養天年,然而與衰老相伴的疾病往往容易在那時不期而至。根據一項英國新研究,患有多種疾病(又稱「共患疾病」)的老年人數量將在未來20年內大幅增長。該研究由英國紐卡斯爾大學科研團隊組織開展。研究人員通過對三項衰老相關調查的分析,設計製作出預測模型,對未來人類壽命和患病概率進行預測。模型預測結果的好消息是,截至2035年,男性預期壽命平均延長3.6年,女性延長2.9年。然而,隨著壽命增加,人們患病的風險也隨之升高,我們在所延長壽命中2/3的時間裡需要和疾病抗爭,而且很可能是多種疾病。
 以英國為例,老年人癌症患病率將增加179%,糖尿病患者增加118%,被確診患上老年癡呆症、抑鬱症的老年人將占整體人群的1/3。該研究的主要作者、紐卡斯爾大學卡羅爾‧賈格爾教授說:「隨著85歲以上老年人數量增長,同時患上4種或以上疾病的人群數量也會增加。令人擔憂的是,我們的預測模型顯示,年齡在65歲~74歲之間的老年人群同時患上2種~3種疾病的現象也將超過以往。這主要是由於肥胖及缺乏運動的人太多了。」
 研究人員呼籲公眾,應從年輕時開始提高預防疾病的意識,並盡可能為同時患有多種疾病的老年人提供訂制化的醫療服務。

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