不良飲食習慣 女性太胖易失聰
或源自胎兒期與母親飲食有關

婦幼天地

 肥胖症以及與飲食有關的疾病發病率居高不下,這是美國人最苦惱的問題之一。據美國媒體6 日報導, 研究發現這個問題的起因, 可能要追溯到幼兒甚至胎兒時期。

  美國費城研究人員發現,如果母親在懷孕及哺乳期間保持豐富多樣的飲食結構,孩子就更容易接受範圍較廣的食物種類。他們還發現,在斷奶後繼續保持這種飲食習慣的孩子,會把這些偏好帶入童年和成年。

  研究人員認為,在嬰兒時期的關鍵時段形成的口味偏好,其影響將持續一生。事實上,在兩三歲之後,要改變飲食習慣將十分困難。

  生物心理學家朱莉門內拉說, 「兒童有一點非常有意思,他們在人生最初幾年形成的喜好決定了他們未來選擇吃什麼。飲食習慣可以追溯到幼兒時期到童年後期, 但是一旦形成, 一旦經過了一段時間,真的很難改掉—只需要看看改變成人的習慣是多麼難就知道了。你可以改變,但就是要難得多。起點決定了你的終點。」

  報導指出,這個發現可能會對美國人的未來健康產生深遠影響。由於目前有大約70%的美國人口超重或肥胖,慢性疾病的患者人數飆升,許多父母的飲食中包含大量經過加工和精煉的食品,在吃這些食物的同時,他們也會給他們的嬰兒們吃這些東西,這可能會讓他們的孩子一生都局限在對少數食物的喜好中。

  研究人員已經找出了幾個食物偏好形成的敏感時期。一個是在嬰兒三個半月之前,這就意味著,母親在懷孕和哺乳期間吃什麼尤為重要。

  研究中心主任加里.比徹姆說, 「我們的基本觀點是,在發育的過程中,在子宮內和通過母乳,可以接觸到各種味道,這些味道就成為了一些信號,預示著我們未來會吃那些東西,我們根據這些經歷來判斷哪些味道是可以接受的。在嬰兒時期接觸了種類豐富的味道,今後會更願意接受種類豐富的食物,包括各種蔬菜等,他們未來的飲食習慣可能會更健康。」

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