文/陳小西

 家和萬事興，人人都希望家庭生活其樂融融。

 美國《語境行為科學》雜誌刊登一項大規模新研究發現，遇事靈活處理，不鑽牛角尖是家庭幸福的一大秘訣。

 美國羅徹斯特大學心理學家羅奈爾得‧羅格博士和詹妮弗‧達克斯博士對涉及43952名參試者的174項人際關係主題研究報告展開薈萃分析。

 結果發現，面對困難和挑戰時，保持專注和情緒上的靈活性(「心理靈活性」），不僅有益改善個人生活品質，還有利於夫妻保持親密關係和家庭氛圍。

 這種「心理靈活性」需要夫妻雙方擁有一定的個人技能。比如，保持開放和樂觀心態，視野開闊、善於換位思考、接受經驗教訓、攻堅克難、不驕不躁籌。

 日常生活中難免會遇到一些不順心的事，如果不善於解壓，很容易被挫折和困難擊倒，甚至導致夫妻分道揚鑣。

 在家庭生活中，心理靈活性可帶來更大的凝聚力，減少負面衝突，增強滿足感。

 新研究強調，在家庭生活中，只有更清楚地瞭解人際關係，保持溝通管道暢通，不鑽牛角尖，才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和諧，降低離婚率