中年女人防煙酒嗓

婦幼天地

/楊璞

 前兩年,「影后」張曼玉首次以「歌手」身份登上上海草莓音樂節的舞臺。然而,女神一開嗓,小夥伴們都驚呆了。「被上帝放棄的聲音」、「嚇跑粉絲」等評價從現場到網路持續發酵。

 拋開音樂與嗓音的角度,南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科副主任醫師楊明提醒,不少女性追求煙酒嗓,實際上對咽喉損傷比較大。特別是喜歡唱歌的中年女性更要注意。

 楊明提醒,女子聲音的音調普遍比男子要高些,女性的聲音和月經一樣,受體內性激素調節。月經期間不注意保護嗓子,也是形成「煙酒嗓」和損傷咽喉的誘因。女性月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,如果去K歌,聲音過高導致聲帶過度疲勞,聲帶毛細血管就容易發生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞,雖然有了「煙酒嗓」,但是咽喉的健康已經受損了。

 還有的中年女性的「煙酒嗓」是壓力壓出來的。楊明介紹說,「壓力山大」的現實生活讓女性疲於應對,時常導致情緒不暢,再加之天性的多愁善感、易生悶氣,容易引發慢性咽炎,進而出現「煙酒嗓」的重要原因之一。在中醫角度來說,慢性咽炎屬於「喉痹」,其中有一種病理類型為「氣鬱型」。主要症狀為咽乾多咳。因此,相對男性來說,女性更易患咽喉炎,出現「煙酒嗓」也就不難理解了。所以中年女性一定要關注咽喉健康,保持一個好心情,莫讓壞脾氣奪走你的好嗓子!

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