剖腹產產後的自我保健常識

婦幼天地

 首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多,刀口完全癒合和身體完全恢復需要1~2個月,甚至更久一些。如果發生術中意外或術後刀口感染,則會帶來更多的麻煩。尤其應該明確指出的是,在一些人中間流傳有剖腹產的嬰兒頭腦聰明、體格健壯的說法,這是不科學的和毫無根據的。
 相反,據研究,剖腹產新生兒的臍血中,免疫球蛋白含量比自然分娩的新生兒要低,能抗病的補體含量更低。所以,剖腹產生的新生兒更易感染疾病。從嬰兒角度看剖腹產也不如自然分娩。
 但是,若孕婦有剖腹產指徵時,如骨盆畸形、臀位、前置胎盤、高齡初產婦、巨大兒等,自然分娩可能有困難,容易出現難產,這就應該由醫生根據孕婦的具體情況,決定是否進行剖腹產。
 在現代醫療條件下,一般說來,剖腹產手術還是安全的。因此,必須作剖腹產時,孕婦及其家屬應該主動與醫生合作,愉快地接受手術。
 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷,所以產婦應懂得一些自我保健常識,以利早日康復。
 1、進行身體活動
 早期下床活動,是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸黏連的主要環節。
 手術時腹腔打開,使一部分空氣進入腹腔,而術後往往活動小,使腸蠕動減弱,容易發生腸脹氣和黏連。所以產婦不要靜臥,術後麻醉消失恢復知覺後,要進行身體活動。
 24小時拔出尿管後儘早忍痛下床走走,能增加腸蠕動、早排氣,防止腸黏連及血栓形成。同時經過活動,血液循環加快,促使子宮收縮,利於傷口早日癒合。
2、注意傷口滲液及有無感染
 保持傷口部位周圍的清潔,滲出液較多時,及時請醫護人員查看,並更換敷料。癢時不要搔抓,防止傷口感染化膿。如傷口疼痛並局部發硬,用手摸有波動感,說明傷口感染化膿,應及早診治。
3、注意飲食
 營養是產婦康復的一個重要方面,術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。
 產後有乏力、納差等現象屬正常反應,不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後,可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。
4、注意衛生。
 產婦剖腹產後抵抗力低,如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外,及時更換會陰墊及因出汗和乳汁弄濕了的衣服,衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將傷口部位形成的痂皮揭去。
 在傷口拆線前用溫水擦洗全身,拆線後可洗澡,但以淋浴為好。
5、及時採取避孕措施。
 房事一般於產後42天、惡露完全乾淨後開始。初期宜用避孕套,產後3個月應去原手術醫院放環。如果一旦受孕,做人工流產,會特別危險。
6、避免傷口扯裂
 剖腹產的媽媽與陰道產的產婦不同,為了避免在復原運動中傷口疼痛或不小心扯裂,產後的復原操,最初以呼吸為主,等到傷口癒合之後,再進行較大動作的肢體伸展。

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