文／曹元成
足跟痛是中老年常見的一種病症，多見於體形肥胖的老人。一般表現為足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，在跟部前方偏內側常有局限性壓痛，從而導致走路疼痛，嚴重者疼痛難忍，行走不便。
足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的。老年人足跟疼痛常見於蹠筋膜炎、跟骨下脂肪墊炎、足跟滑膜炎、跟骨骨刺等病症。一般起病緩慢，少數可急性發作。50%以上的患者跟骨X光攝片可見有骨刺存在，其與勞損和蛻變有密切關係。中醫學認為，肝主筋、腎主骨，足跟痛多由於中老年人肝腎虧損以致筋骨失養，再加上複感風、寒、濕邪或慢性勞損，導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。
肝腎虧虛型：足跟疼痛伴有腰膝酸軟，頭目眩暈、失眠、耳鳴、肢體乏力等症狀。治療宜採用滋補肝腎，強筋壯骨法。可選用補腎壯骨湯：熟地20克、枸杞20克、山藥20克、雲苓15克、澤瀉15克、丹皮10克、龜板10克、鱉甲10克、穿山甲10克、雞血藤30克、木瓜15克、薑黃10克、靈仙15克、黃芪30克、桂枝10克、甘草6克。水煎外洗，每日一次，每次30分鐘。
寒濕型：足跟疼痛常伴有遇風冷後加重，遇潮濕接觸疼痛加劇，患處腫脹疼痛，纏綿日久難癒。治療宜採取溫經散寒、除濕通絡法。可選通絡湯：獨活15克、寄生30克、羌活15克、秦艽15克、防己15克、雞血藤30克、附子10克、桂枝15克、黃芪30克，穿山甲10克、全蠍10克、地龍20克、薑黃15克、川芎15克、桃仁10克、紅花12克、丹參30克、甘草6克。水煎外洗，每日一次，每次30分鐘。