夢游最好尋求醫生幫助

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麗麗今年7歲,也不知是什麼原因,最近一段時間以來,她常常睡到半夜就起床,在房間裡無目的地來回走動,五六分鐘後自行到床上睡覺。家裡人第二天詢問她,她卻對頭天夜裡發生的事一無所知。家裡人帶她到兒科進行各種各樣的檢查卻沒有發現異常。奶奶說孩子一定是惹上了鬼神,這是“鬼牽著”,必須送鬼方能保平安,可是迷信活動搞了幾次,依然絲毫不見任何效果,孩子仍然夢游。無奈之下,只好到心理門診諮詢。其實,麗麗患的是“夢遊症”,即睡行症,俗稱“迷症”。這是一種睡眠障礙,是指熟睡之後,不由自主地下床或出戶游走,遊走時呈熟睡狀態,呼之不醒,自醒後對睡眠期間的活動一無所知。夢遊症不是發生在夢中,而是發生在深睡階段,此階段集中於前半夜,即入睡後的前2小時~3小時。遊走發作的時間一般為幾分鐘,多為一些重複性的動作,如小孩起床小解後,就在屋內來回游走,拿起東西又放下;夢遊期間可以回答一些簡單的問題,但多含糊不清,很少能進行長時間的交談,能夠躲避一般的障礙物,甚至可以乘車,但人處於迷糊狀態,有一定的危險性。夢遊症多發生在少兒期(6歲~12歲),持續數年,進入青春期後多自行消失,一般男多於女。現代醫學認為,夢遊症與以下幾種因素有關:一是悲傷或心理刺激過度;二是家庭不能給兒童足夠的關心和溫暖;三是與中樞神經系統發育不成熟有關。這樣的孩子腦發育遲緩,覺醒系統機能有障礙,隨著年齡的增長,腦功能漸漸變得正常起來,夢遊症自然便會消失。夢遊症對自己和他人有一定的危險性。由於夢游與心理因素密切相關,最好及時到心理門診或者失眠門診尋求專業醫生的幫助,以免延誤病情。夢遊症無特殊治療藥物,根據臨床經驗可使用長效催眠藥物,如魯米那,紮來普隆等,能夠延長淺睡眠,明顯縮短深睡眠,使夢遊不易發生,但必須在醫生指導下服用藥物。同時可配合心理治療,給予危機干預,如採用以情制情法,用語言、趣聞、故事、獎勵等使其心神振奮,並引導其擴大活動範圍,多接觸社會,開闊心胸,活躍情緒。小孩在睡前不要看驚恐電影、電視、小說或聽緊張、嚇人的故事,可減少夢遊症的發生。

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