文/蔡崢(上海中醫藥大學附屬曙光醫院中醫內科副主任醫師)
冬季是中風最高發的季節。乾燥寒冷的天氣刺激人體血管收縮、血液黏度增高、外周血管阻力增加、血壓急劇上升，極易誘發中風。祖國醫學對中風的認識早在《黃帝內經》就有記載，因此病來如疾風，毫無預警，變化亦快，故而得名 「中風
」。隋代《諸病源候論》對中風的症狀有了明確的描述： 「中風，強舌不得語，口渴，半身不遂，不仁。」現代醫學把中風
劃分為缺血性（包括腦血栓形成和腦栓塞）和出血性（包括腦出血和蛛網膜下腔出血）兩類。中風的病機歸納起來有風、火
、痰、氣、虛、瘀六端，治療有化痰、益氣、活血祛瘀、清熱解毒等多種流派，這裡向大家介紹一副臨床行之有效的預防驗方。
防中風驗方：天麻10克、當歸10克、枸杞子10克、牛膝10克、白菊花5克、當歸10克、郁金10克。
將上述各藥入砂鍋中煮沸後，改用小火煮30分鐘，去渣取汁150毫升。二煎加水煮沸後，改用小火煮30分鐘，去渣取汁150毫升。兩煎相混，分早晚服用。適宜頭暈耳鳴、目眩少眠者冬季服用，以預防中風。
分析：天麻平肝潛陽，熄風止痙。《珍珠囊》記載其： 「治風虛眩暈頭痛」。
《神農本草經》贊其： 「久服益氣力，長陰，輕身，增年。」現代藥理學證實，天麻對神經細胞損傷有保護作用，具有抗驚厥、鎮靜催眠、抗眩暈、益智、抗衰老及防治老年癡呆的作用，它還能降低血壓和外周血管阻力，增加動脈中血流慣性。因此，近年來，天麻越來越受到關注，被廣泛應用於藥、食、保健等方面。
當歸血中氣藥，血中聖藥。當歸是臨床的常用藥，俗有 「十方九歸」之稱。《景嶽全書》曰： 「當歸，其味甘而重，故專能補血；其氣輕而辛，故又能行血。補中有動，行中有補。誠血中之氣藥，亦血中之聖藥也。」現代藥理學研究進一步證明，當歸具有活血、抗動脈硬化、護膚美容、補血、抗缺氧、調節機體免疫等功效。
枸杞子味甘性平，滋補肝腎，潤肺明目。作為藥食兼用的名貴資源，枸杞子具有調節免疫、保肝、抗衰老及抗疲勞等作用。
牛膝活血祛瘀，補肝腎，
強筋骨，引血下行。《本經》稱其： 「治寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣。久服輕身耐老。」大量實驗室研究表明，牛膝具有增強免疫力、抗衰老之良效。
菊花清熱解毒，平肝熄風。由於產地、花色、加工方法的不同，菊花分為白菊花、黃菊花、野菊花等品種。白菊花清熱明
目平肝，黃菊花多用於外感風熱，野菊花清熱解毒，主要用於癰腫、疔毒、咽喉腫痛等。此處用的是白菊花以平肝熄風，防
治肝陽上亢引起的頭痛、眩暈。
丹參活血祛瘀，養血安神。它可舒張冠狀動脈、增加冠脈血流量、抗血栓形成、抗血小板聚集，廣泛用於心腦血管疾病的防治。
此外，郁金行氣止痛、解鬱、涼血清心，具有防止血管粥樣硬化、降低血脂、調節免疫、改善睡眠的功效。
需指出的是，上方性味苦寒，脾胃虛寒、食少便溏者及孕婦忌用。預防冬季中風，還應注意保暖、適量多補充飲水、保持良好的情緒，控制好血壓、血糖。一旦出現急性發作的劇烈頭痛、眩暈、偏癱、言語不清等情況，應立即到醫院就診。