女性間友誼有益健康

婦幼天地

文/嶽一帆
 心理學家認為,擁有穩固的同性朋友是現代女性健康生活的最重要的方式之一。
 美國一項針對女性健康的調查結果顯示,有約九成的女性認為,同性之間的友誼讓她們獲得了滿足感,並在無形中支撐著她們的人生。
 研究人員認為,親密的關係,是一種對免疫系統的支援措施,能夠降低疾病的威脅。
 對於女性來講,面對壓力或者抑鬱等精神問題,和同性友人在一起開懷大笑,或者相互傾訴,都可以起到較好的減壓效果。所以在生活中,經營好友誼也可以對心理健康帶來幫助。

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