文／馬志國
心理學家覺得，哪怕是愛得如膠似漆，不分彼此的戀人之間，很多時候也隱藏著擾亂甜蜜生活的恐懼心理。那麼，如何丟掉「愛的死懼」心理呢？當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想像和要求的不一樣時，就會從心裡產生出某種「填補」的渴望。儘管這種渴望有時根本不可能實現，有的也與「愛情」無關，但浪漫的天性，對完美愛情的追求使得戀愛雙方不斷地追逐著這些永無休止的夢。戀人間的相互期望，從來就是愛情存在和發展的前提和動力。當期望得到實現時，愛情得到加強和鞏固；當期望不能實現時，他們就會將其變為幻想。潛意識一直在說「這是不可能的」，可作為當事者卻控制不住自己。這些幻想就像一個清醒的夢，克服這種既幻想的又恐懼的方法有三：一、當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想像有偏差時，不要產生這種「填補」的渴望，便能減輕這種不必要的負擔。二、放棄追逐永遠不可能實現的幻想。三、提高自信心，多挖掘自己的長處，取長補短，以消除猜疑的心態。犯錯效應心理學家曾做過這樣一個實驗：讓兩組受測試人員分別聽關於一個學生參加某一測驗的錄音帶。第一組被試聽到的情況是，這個學生表現優異，幾乎答對了所有問題，整個過程完美無缺；第二祖被試聽到情況是，這個學生測驗的表現和前面的情況一樣優異，但測驗結束時，不小心把咖啡倒在自己的衣服上。實驗結果發現，後者受到更多受測試者的歡迎。有人把上述因為偶爾犯錯而更讓人喜歡的現象，叫做「犯錯誤效應」。之所以會出現這種情況，心理學有兩種解釋。一種解釋是，一個能力出眾、無可挑剔的人往往給別人的感覺是缺乏真實性，難以接納和喜歡，所以敬而遠之。一旦這樣的人也會出現錯誤的時候，反而會讓人感到更真實，也就更願意接近。另一種解釋是，從自我價值保護的角度說，通常情況下人們喜歡有才能的人，但如果一個人的能力過強，過於突出自己，足以讓對方感到卑微與無能，對方就會感到自我價值受損。於是，關係就會走向反面。而當能力出眾的人偶犯錯誤或過失的時候，就降低了對對方的壓力，縮小了雙方的距離，因而更容易讓人喜歡。由此看來，一方面我們應該努力讓自己成為有能力的人，因為一無是處的人最多只能讓人同情，不會讓人真正喜歡；另一方面，無論是對人還是對己，都不必苛求完美無缺，因為人無完人才是真實的，這並不妨礙彼此的吸引力。