「黑暗健身房在日本流行。」據日本《朝日新聞》報導，對身材沒信心的女性消費者特別喜歡這類健身房，因為裡面光線昏暗，她們可以在其中盡情運動，而不必在意別人的眼光。
　報導稱，「黑暗健身房」很受日本20至40歲的女性歡迎，在全日本26家此類健身房中，7成會員為女性。她們表示，在黑暗中運動可以更加集中精力。
　另外，「黑暗健身房內」沒有普通健身房必備的大鏡子，目的是減少對自己體型沒信心女性的心理壓力。健身女性大塚小詞表示，自己以前很少到健身房運動，但現在每週都要來「黑暗健身房」鍛鍊幾次。