老年癡呆症困擾著全球老年人，早期表現為容易忘記近期發生的事，但可能對小時候的事記憶猶新；到了疾病晚期，遠期記憶也模糊了，甚至只殘存記憶片段。為了幫助老人留住記憶，日本專門建了一所「回憶學校」。

文/伊尹

 1955年起，洗衣機、電視機等家電開始普及，日本人的生活也發生了很大改變。

 位於日本愛知縣的北名古屋市歷史民俗資料館，收集了那個時代的各種生活用品，複製出日本老人記憶中的廚房、起居室、雜貨店等。資料館最初只是收集民俗文物，在幾次展覽活動中，工作人員發現這些物品能喚起老年參觀者往昔的美好回憶，並與同伴侃侃而談。

 2002年起，在國家長壽醫學中心醫生的建議下，資料館與政府社會福利部門、銀髮組織合作，厚生勞動省提供補貼，將資料館改造成「回憶學校」，幫助當地居民預防老癡。

 老齡研究專家、醫護人員針對「回憶學校」的需求以及老人的特點，推出了專門的手冊，詳細介紹了參觀前要做什麼準備、參觀流程及注意事項，鼓勵照護中心或家庭成員帶老人來這裡參觀，讓他們沉浸在懷舊氛圍中，並分享自己的回憶。

 手冊也提供了不少引導老人回憶的方法，比如鼓勵他們給大家介紹某個老對象如何使用，某種食物是什麼味道等。

 對於老人參觀過程中可能出現的問題，手冊也有詳細說明。比如，老人記憶與敘述較混亂時，帶領者應重視老人的感受，不要糾結他們所說的內容對錯與否；當談到較負面的記憶時，可讓他們適當抒發情緒，也可讓他們繼續參觀其他主題的展覽，逐漸舒緩情緒。

 如果老人對資料館的回憶之旅非常有共鳴，還可參加在當地加藤故居或其他社區舉辦的「回憶學校」生命回顧活動，一般為期8周，每週1小時。活動一般由10位65歲以上的老人組成團體，每個團體有1位帶領者及2～3位協助者。

 在8周的活動中，主要利用舊報紙、地圖、照片、日常生活用品、音樂，以及老舊的電視和廣播片段勾起老人的回憶。每次活動都有不同主題，包含上學回憶、工作回憶和零食回憶等。老人們在一起不僅度過了美好的回憶時光，活動結束後也會成為朋友，約定時間繼續進行小組活動，甚至組成校友志工團，到托兒所、小學帶領兒童體驗過去的生活方式，比如使用搓衣板，或製作玩具。不少參與過活動的「校友」會接受培訓，推廣生命回顧活動，甚至擔任「回憶學校」的帶領者，帶著更多老人一起回味精彩人生。

 如今，以北名古屋市歷史民俗資料館為核心的生命回顧活動，已成為愛知縣一大特色，不但通過懷舊事物幫老人防老癡，更串聯起他們的社交網路。資料館還進一步推出了懷舊工具包，為各地福利機構、博物館以及家庭，提供租借老物件服務，希望更多老人從中獲益。