文/ 孫開元

  成年男性在清晨4 時～ 7 時之間， 陰莖會自然勃起， 稱為晨勃。晨勃是陰莖健康、性功能正常的表現， 如果一段時間沒有晨勃， 則意味著性功能可能出現問題。

  男性的陰莖勃起是由體內副交感神經興奮導致的。當男性看到、聽到、接觸到能激起性衝動的事物， 甚至聞到或品嘗到某些氣味和味道時， 瞬間神經系統就會起反應， 使陰莖的血管擴張， 陰莖隨之勃起。副交感神經系統在人睡覺時更為活躍， 另外， 男性睾酮水準早上最高， 所以會有晨勃現象。

  專家認為， 健康成年男性每天夜裡會有3 次~5 次自然勃起。神經系統障礙、動脈疾病、糖尿病、睾酮水準過低、抑鬱、緊張和焦慮， 都可能導致晨勃消失。如果男性有晨勃， 但性生活時不能勃起， 或者任何時候都不能勃起， 需要找醫生診治； 如果很長一段時間沒有晨勃， 陰莖內的肌肉會過度收縮， 長此下去可能導致陰莖變短。

  男性可通過一個簡單的方法來看自己是否有夜間勃起。晚上睡覺前， 用幾張連在一起的郵票繞在陰莖上粘好， 早上如果郵票的連接處被撐斷，則表明有夜間勃起， 陰莖功能正常，否則就是沒有晨勃。如果發現自己連續兩個月沒有晨勃， 應當就醫檢查。明確病因後， 如果是膽固醇過高引起的血流不暢， 醫生會建議服用他汀類藥物； 如果是睾酮水準低， 可以採用睾酮替代療法。對症治療， 不僅可以讓男性增強性功能， 還能從整體上改善身體健康。