編譯／曹淑芬
　　游泳是一項可鍛煉全身肌肉的極佳運動。據美國《醫藥日報》近日的報導，澳洲一項新研究發現，游泳還可增加大腦血流量，有益大腦的健康。
　　新研究中，西澳洲大學體育科學學院的霍華德‧卡特博士及其同事讓一組健康男性參試者站在一個空池子中，身體盡可能保持不動。
　　經過10分鐘充分休息後，3個水泵以恆定速率向池子中注入30℃的溫水，直到水位達到參試者右心房水準為止。之後，研究人員讓參試者在水中活動，這些活動不一定是游泳，包括在水中行走等其他有氧活動，並利用經顱多普勒檢查機測量了參試者大腦血流速度。該儀器發出的超聲波可記錄腦動脈血流速度。
　　研究人員還測量了參試者動脈中二氧化碳和血壓的變化情況，以確定可能導致大腦血流量變化的因素。結果發現，當參與者浸在水裡時，大腦中動脈血流量增加了14%，大腦後動脈血流量增加了9%。