文/陳偉「男人後背長痘是因為長期沒有性生活憋的嗎？」在網上，不少線民提出這樣的疑問。實際上，男人後背長痘是痤瘡的可能性比較大，一般與內分泌失調有關，和長時間沒有性生活並無直接關係。但男人長期性生活壓抑的確會有不少危害。性壓抑對心理生理都會有影響性壓抑也叫性饑餓，是指人對自身性欲望的制約與控制。表現為在一段時期內控制發生性行為的頻率，將注意力從性欲中轉移到其他事物上，對異性與性行為極度渴望卻因為種種原因不能接近異性或不能發生性行為的一種心理與生理狀態。長期禁欲可能會使人永遠喪失性功能，因為禁欲破壞了陰陽平衡，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，會給人的精神和肉體帶來危害。性壓抑會帶來嚴重的心理問題，讓男人變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。由於婚姻問題或性生活不滿足而產生的矛盾關係和心理衝突，可以出現種種神經官能症的症狀，中醫稱為? 證，表現為睡眠障礙、神經衰弱、焦慮、抑鬱情緒等表現。此外，性壓抑還可導致性變態、窺陰癖、戀童癖等。如果長期缺乏「實戰」，一旦有性生活時也會臨陣慌亂，力不從心。性壓抑還會影響人的生理功能。性勃起的過程是神經血管在做體操，神經負責傳遞信號，血管最終完成動作。長時間沒有性生活，難免發生資訊不通、動作不靈的「事故」，還會出現失眠、做惡夢、頭暈、注意力渙散、胃腸道不適、腹瀉等神經功能失調等症狀。久而久之，還會出現性功能低下或陽痿等性功能障礙。性壓抑時間久了，男性精液儲存的時間較久，或是儲精囊與前列腺分泌受到影響，造成液化不完全，就會形成精液結塊的現象。導致射出的精液呈淡黃色，且較黏稠，有時甚至會出現這些「果凍」卡在精埠開口處的問題。這種症狀本身不是病，但最好的處理方法就是定期「清倉大掃除」，避免精液儲存過久。男人定期釋放性需要對身心有益男性要定期釋放自己的性需要，有性欲望時，不要刻意去控制。如果沒有性夥伴，可以適度自慰。從男性健康的角度來看，適度的自慰是維繫生殖系統功能，自我減壓的一種有效手段，只要不過度就好。所謂的適度自慰因人而異，因為每個人的需求是不同的。自慰適度的原則是第二天不感到疲勞，不影響工作和生活。（李春梅整理）__