【本報訊】（記者陳宗倫）多項研究業已證實，啤酒中的有益成分有助於增強骨骼健康，適當飲用啤酒有助於防止骨質流失和骨鬆（骨質疏鬆症）。然而，據英國《每日郵報》日前報導，北美放射學會年會上公佈的哈佛大學醫學院一項最新研究發現，男人「啤酒肚」（腹部深層脂肪過多）卻會傷害骨骼健康，增加骨鬆和骨折危險。早期研究表明，腹部脂肪不利女性骨骼健康。為了弄清腹部脂肪對男性骨骼健康的影響情況，哈佛大學科學家進行了專門的研究。哈佛大學醫學院放射學教授米里亞姆‧佈雷德拉博士及其同事對35名平均年齡為34歲的肥胖男性參試者進行了研究。這些參試男性除了肥胖之外，身體都很健康，其平均身體品質指數（BMI）為36.5（超過30即為肥胖）。
研究人員通過該CT掃描測量了參試者大腿和腹部的脂肪及肌肉群情況。之後，參試者被分為「腹部肥胖組」和「腿臀肥胖組」，並分別接受骨骼力量測試（以判斷其骨折危險）。結果發現，與「腿臀肥胖組」相比，大肚腩「腹部肥胖組」男性發生
骨質變脆和骨骼危險增加25%。新研究負責人佈雷德拉博士表示，新研究結果雖然沒有證實「啤酒肚與骨骼健康差之間存在因果關係」，但是其關鍵是，腹部脂肪堆積（特別是深層脂肪）會影響體內激素平衡，而激素平衡在保持骨骼健康方面其中舉足輕重的作用。
新研究提醒廣大男性：腹部脂肪堆積不僅會增加心臟病和糖尿病危險，而且會增加骨質流失、骨折和骨質疏鬆症危險。佈雷德拉博士建議：快走和有氧運動有助於增強骨骼力量，舉重和爬樓梯等抗阻運動和力量運動也有益骨骼健康。