文/周小平

疼痛病人增多年輕人成「主力」

不良生活方式是元兇，多數患者忍痛不就醫，專家稱這將埋下健康隱患。你是不是老覺得渾身不舒服，如腰酸背疼身子僵硬，嚴重時影響食欲、心情煩躁，但卻不知哪裡出了毛病？疼痛專家稱，隨著社會壓力、不良生活方式等加劇，疼痛病已成年輕人群的重要疾病，但七成以上患者選擇忍，結果埋下健康隱患。

年輕人漸成疼痛主力軍

至少有30%至50%的人群有著各種身體疼痛，主要為頭痛、背痛、腰腿痛、腸胃痛、關節痛或眩暈等，但通常無法找到具體病因。

打麻將上網也是誘因

為何疼痛越來越「青睞」年輕人？張教授解釋稱，這與年輕人的生活環境和生活方式有關。首先，社會壓力加大，年輕人的生存壓力重，在高壓狀態下，易產生頭疼、頭昏及身僵硬等不適感覺；其次，長期熬夜上網、打麻將、躺在床上看電視等，也會誘發各類疼痛疾病；三，工作需要，長期坐著或站著，也易導致疼痛。

專家認為，年輕人不良的生活方式，已成為疼痛的最大元兇。

七成選擇忍不知看啥科

疼痛是一種感覺，是組織的損傷，外傷、器官病變、勞累造成的腰肌勞損、頸椎病等引起的。「凡持續四周以上、難以治療的慢性疼痛均應治療。」一項調查顯示，70%左右的疼痛病患者都選擇忍。但實際上，忽略的結果將會使病情越來越嚴重。此外，有些嚴重的疼痛症狀，因患者不知是何部位發生了病變，所以也不知去哪個科室就診，結果錢花了不少，病卻沒有解決。千萬別小看疼痛病，若不重視將給患者埋下巨大健康隱患。專家稱，輕者會影響生活和工作，而症狀嚴重的還可能產生自殺傾向等心理疾病。

改變陋習是治病關鍵

缺乏運動，是都市年輕人漸成疼痛疾病主力軍的主要原因。預防疼痛疾病其實很簡單，就是改變原有的不良生活陋習，安排規律的作息時間，棋牌類娛樂不過度超時，減少夜生活少熬夜飲酒。而上班族應抓住閒暇時間，做做體操等活動。精神壓力大的人群，應調整心態自我放鬆，同時多參加運動和團隊活動。