文/蔡利超
　美國「每日健康」網站總結了六個皮膚的秘密。
皮膚真的很怕曬
　不論天氣如何，外出時都要塗抹防曬霜。因為 紫外線的傷害是逐漸積累的。
冬季皮膚乾燥，感染風險也大
　皮膚乾燥，保護屏障就不完整了，會增加細菌、病毒和真菌的感染風險。淋浴後應馬上塗抹保濕護膚品，以鎖住水分。溫水洗澡，時間要控制在5分鐘之內，否則會加重皮膚乾燥。
皮膚每28天更新一次
　表皮含有死亡的皮膚細胞，每4周更新一次。另一種說法是，當表皮死亡的皮膚細胞自然脫落時，新的皮膚細胞需要大約一個月才能到達表面。
皮膚會對壓力產生反應
　皮膚能感受到情緒變化。壓力會引發皮質醇和炎症分子大量釋放，分解皮膚中的膠原蛋白分子。
皮膚厚也有作用
　腳底和腳後跟是由較厚的皮膚構成的，在走路時能起到保護作用。
一種護膚品就能護理全身皮膚
　大部分人可以使用相同的產品來護理全身皮膚。