德國一項研究發現，女性需要一夜好眠來增強腦力，而男性只要打個盹就夠了。研究人員分析了160名成人的睡眠模式，並且測試研究對象的智力水準，評估其推理以及解決問題的能力。研究發現，睡眠紡錘波的節奏快慢與智力測試得分高低存在正向關聯。當女性進入無夢睡眠時，紡錘波節奏加快；男性進入無夢睡眠時則沒有這種變化，但在打盹小憩時出現紡錘波節奏加快。研究人員說： 「我們的研究顯示，睡眠紡錘波與智力之間的聯繫比先前以為的更複雜。有很多因素影響智力水準，睡眠只是其中之一。」