文／楊增敏（江蘇省南京市中西醫結合醫院骨科主任）
　　在韓國有「長腿歐巴」之稱的李敏鎬去年憑藉電視劇《繼承者們》備受關注，並在不久前出現在央視春晚舞臺上。實際上無論在韓國還是在中國大陸，「長腿歐巴」早已席捲娛樂圈，張亮、金宇彬、李鐘碩掀起的「長腿歐巴style」也成功俘虜了無數妹子的心。但是在醫學專家看來，這種形體魅力的背後還有健康的魅力。
　　據英國《衛報》報導，一項針對200多名男性和女性展開的研究顯示，腿長超過平均長度5%的男女最有魅力。波蘭弗羅茨瓦夫大學的博古斯瓦夫‧帕夫洛夫斯基認為，這種偏好符合進化學原理，長腿是健康的標誌。
　　此前的研究發現，無論男女，如果腿比較短，患心血管疾病或II型糖尿病的風險則較大。短腿男子更有可能出現甘油三酯高的問題，患動脈疾病和中風的機率較高。
　　紐卡斯爾大學的高級講師馬丁‧托韋則認為，某人若腿長，尤其是女性，會給人以健康狀況良好的感覺。腿的長度很能說明女性童年的營養狀況，因為在進入青春期後，她們的腿就會停止生長。因此，如果女性的腿很長，就說明她的生長環境良好，並會對生育能力產生有利影響。如果你的雙腿短而粗，你可能需要更注意自己的健康問題。根據《流行病學與社區健康期刊》刊登的一項研究發現，腿長在50～73公分的女性體內4種預示肝病的酶水準高於其他女性。研究人員表示，童年營養不良等因素不但會影響生長模式，同時也會影響肝臟的發育並且一直持續到進入成年期。
　　很多女孩子只注意長腿的美感，但是沒有注意腿圍。長腿更健康只是相對而言，但過於細長的腿也會帶來問題。比如很多追求骨感的長腿女性，髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。過瘦的人體內雌激素水準不足，影響鈣與骨結合，骨密度難以維持正常，容易出現骨質疏鬆，發生骨折。另外，英國醫學雜誌《BMJ》也發表過一項腿圍與健康的研究成果，一個人的大腿周長在60公分以下時，心血管疾病發生率和死亡率隨著其降低而升高。這裡所說的腿圍，是指右大腿緊挨臀溝的周長。因此，沒有修長腿型的讀者朋友也大可不必自卑，只要營養均衡、作息有節、勞逸結合、氣血順暢，一樣會有健康的體質。（楊璞整理）