如果你的妻子早晨起床後心情很不好，有起床氣，千萬不要和她計較。科學家發現，女性所需的睡眠時間比男性要長，而且如果女性睡眠時間不足，她所承受的精神和身體折磨比男性更嚴重。
　除了增加罹患心臟病、抑鬱症等風險，以及身體炎症反應過高外，睡眠不足的女性血液中會產生額外的凝血因數，並最終導致中風。因為炎症反應水準過高，女性醒來後會清晰感受到身體內部的疼痛，這種疼痛感足以讓她大發雷霆。另外，因為大腦要同時處理多重任務，女性一般要比男性晚入睡20分鐘。