文／梁朝輝很多人認為，夫妻應相敬如賓，吵吵鬧鬧一定會傷害感情。但一項調查表明：情感好與不好的夫妻，吵架的頻率和內容並無大的差異。真正的區別在於，前者能適時修好恩愛如初；後者則互不相讓，心存芥蒂。爭吵是是個技術活，不妨掌握以下竅門：適時停止發洩不滿情緒後不再戀戰，這是婚姻中的「及時止損」，當意識到情緒爆發可能導致的後果，雙方應該立即偃旗息鼓。因為傷人的詞句往往都是情緒失控導致的。恰當退讓爭吵在盡興後、激化前停戰，留出時間，給高漲的情緒有一個緩衝的空間。恰當的退讓不是認輸，不是失去原則和立場，而是表明願意和解的姿態。拒絕沉默沉默代表拒絕交流，獨角戲讓人惱羞成怒。吵架終止是適時停止，但不表示要一味沉默，沉默是情緒的凝聚，往往導致下次爆發。輸贏輪換架可以吵，但不要總是事事占上風，強佔人一頭才甘心。這次你吵贏了，下次就讓對方贏一把，好的婚姻應該是你推我讓，像比劃太極，而不是一方對另一方的全方位碾壓。呵護禁忌不傷自尊、不揭短、不以偏概全。不能就事論事是很多吵架導致婚姻分崩離析的原因，從一件小事扯到另一件小事，小事如滾雪球般成為大事，人在所有負面情緒的高壓狀態下，最容易崩潰。主動示好尋找和好的契機，接受示好的資訊。和好的契機是需要創造的，讓和好充滿儀式感。隨隨便便體現不了誠意，比如以禮物作襯，話自然說得更甜潤，道歉的接受度也更高。會吵架的夫妻是聰明的夫妻。吵著吵著，慢慢變老，覺得在一起的日子越來越少了，也就不忍心吵了。