文/鐘燕

  非常時期，如果孩子突然發熱，家長們肯定會特別緊張，擔心孩子是否被感染。這時該如何判斷，怎樣應對呢？

  如何判斷發熱一般判斷孩子是否發熱，以測量體溫為準。其實，孩子的體溫是很容易波動的，運動、進食、環境、感染等多方面因素，都可使孩子的體溫發生變化。孩子哭鬧、吃飯等正常生理活動後，體溫也會升高，一般在37.5℃～38.0℃之間。這些原因導致的體溫升高，在活動結束後會很快恢復到正常水準。若孩子只有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，又沒有其他異常表現，不應該認為是發熱。一般不需任何處理。正常人體溫在一定的範圍內波動： 一般腋溫為36℃ ～37.4℃ 。體溫超過37.5℃ 定為發熱。37.5℃ ～38℃ 為低熱，38.1℃～39℃為中熱，39℃～40.4℃為高熱，超過40.5℃為超高熱。

物理降溫最安全

  當孩子發熱時，有的家長怕孩子再受涼，於是將孩子穿得更嚴實。這樣不僅影響散熱降溫，而且還會因高熱出現驚厥。發熱時不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。發熱時可用溫水擦拭全身，重點擦拭前額、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的地方，幫助身體散熱，動作要輕柔。精神狀態較好的孩子可洗溫水澡，注意洗澡的時間不要太長。也可用冷毛巾敷前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。對年長兒童可用冷水袋或冰袋敷效果更好，冰敷適宜於高熱但沒有畏寒、寒戰的孩子。若孩子高熱、手腳發燙可以用冰枕枕在頭頸部，如果孩子手腳冰涼、全身發抖，則要停止使用。

適時服用退熱藥

  許多家長看到孩子發熱，希望馬上用退熱藥使孩子的體溫立即降下來。實際上降溫過快並不表示病情有所好轉，若是應用不當，還可引起孩子大汗淋漓，出現虛脫等危險，造成小兒不必要的傷害。其實，發熱本身不是一種疾病，是由於體內致熱源刺激體溫調節中樞導致體內產熱增加、散熱減少的一種現象。當孩子體溫低於38.5℃時，可以不用退熱藥，密切注意病情變化，或者應用物理降溫的方法。若體溫超過38.5℃，在醫生的指導下使用退熱藥。

降溫離不開水

  孩子身體的水分占到總體重的一半甚至更多。發熱期間基礎代謝增快、消耗最多的就是水分，另外孩子在服用退熱藥時出汗量增加，水分丟失增加，如果不及時補充，可能出現脫水。因此在發熱時需多飲水，水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水分。也可通過喝清淡的湯或粥補充水分。

病情有變要去醫院

  如果孩子發熱期間食慾、精神狀態好，活動如常，一般可在家觀察。如果孩子出現以下幾種情況，則需立即去醫院就診：高熱或超高熱；發熱持續超過3天以上；發熱伴有精神差、排尿很少，而且口唇乾燥，哭時眼淚少；發熱伴有腹瀉、嘔吐、抽搐；發熱伴有呼吸困難；3個月以下孩子體溫超過38℃，尤其是新生兒。