長期飲用綠茶 可預防冠心病

【本報訊】(通訊員何雨田記者程守勤)大陸江蘇省人民醫院心內科主任醫師王連生教授帶領的科研小組,日前發佈臨床研究結果,長期飲用綠茶可預防冠心病,但喝紅茶預防冠心病的證據不足。相關研究論文先後刊發在日本循環雜誌和美國臨床營養雜誌上。

  王連生團隊自2008年起,以520名首次在江蘇省人民醫院接受冠狀動脈造影的患者為物件,開展飲茶與預防冠心病的研究。結果發現,飲用綠茶可以降低冠心病發病風險,隨著每個月飲用綠茶量的增加,冠心病的發病危險也逐漸降低,而飲用紅茶並不能達到此效果。

  隨後,研究人員對目前所有的18項有關喝茶與冠心病的文獻進行了薈萃分析,包括13個關於紅茶的研究、5個關於綠茶的研究。對紅茶研究的薈萃分析顯示,紅茶與冠心病發病之間不存在統計意義上的顯著性關係;而對綠茶研究的薈萃分析顯示,飲用最高濃度綠茶與減少冠心病之間存在明顯的顯著性關係;若每天增加飲用綠茶一杯,可減少10%的冠心病發生率。

  為何長期飲用綠茶可預防冠心病?王連生解釋說,綠茶中的茶多酚等成分具有降血脂、抗氧化、抗炎、改善血管內皮功能、抗血小板聚集、抑制斑塊中新生血管的形成、抑制血管平滑肌增殖及遷移的作用。綠茶中含有豐富的維生素,能夠增強血管柔韌性、彈性和滲透性,預防血管硬化。綠茶的咖啡鹼能促進血液循環。

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