文學家說「眼睛是心靈的窗戶」，醫學家則認為「眼睛是身體的鏡子」。如果善用這面鏡子，就可以發現身體裡的異常情況，儘早就診，將疾病消滅于萌芽之中。

文/徐正法

眼結膜發紅

  當您直視自己的雙眼，發現眼結膜發紅，這可能是您飲酒過度的表現。因為酒精會擴張眼睛的血管，這時，它提示你要減少飲酒量。

  游泳也會出現眼結膜發紅的情況，因為冷水的持續刺激會引起結膜充血。但是，如果眼睛呈慢性充血，你最好請醫生看看，這意味著身體裡有發炎或其他毛病。

眼皮內側顏色蒼白

  嚴重貧血的人，眼皮內側顏色蒼白。對婦女來說，可能是月經失血過多造成的，應注意飲食平衡，多吃些含鐵豐富的食物。

眼白部分淡灰色

  如果你消化不良，你的眼睛會表示出來：眼白部分會轉為淡灰色，且目光呆滯。

  眼球出現紅絲假如你夜晚睡得不好或是經常熬夜的話，眼球會出現粉紅色的紅絲，這是因為微細血管突出而轉紅，眼皮看起來還會有些腫。對此，點眼藥水不如早點睡。

眼白轉黃

  患有膽結石，也可以從眼睛看出來。因為膽結石阻礙了膽汁的排泄，使膽汁被吸收入血，使眼白轉黃。

  當然，眼白轉黃也可能因黃疸病或肝炎所致。患有「肝豆狀核變性」的病人，角膜邊緣可以看到一個黃色或棕褐色的色素環。

眼周腫脹

  睡眠過多引起的眼周腫脹，可能是腎臟疾病所致。因為夜間平臥入睡，體內排泄不出去的水分就會聚集在皮膚最薄的眼眶周圍形成眼瞼水腫。

睜著眼睛睡覺

  睜眼睡，要考慮是否患了甲狀腺功能亢進；如果睡覺時是睜隻眼閉隻眼，則有可能是面神經麻痹。

眼內閃爍不定，眼皮跳得厲害

  出現眼內閃爍不定，眼皮跳得厲害，可能是用眼太多或擔心的事太多，因此要注意休息，勞逸結合，少看手機和電腦，同時適當補充維生素A。