老年人性愛 謹防三種痛

兩性之間

文/馬曉年
  在房事上,相比年輕時,老年人更容易出現意外,尤其要警惕三種疼痛。
胸痛或不適 這可能與心臟供血減少、血氧缺乏等有關,往往預示著心功能不足,心臟負擔較重,應注意休息,勞逸結合。胸悶、冷汗並伴呼吸困難和胸痛時,多預示嚴重心絞痛或心肌梗死,應立即停止性生活,去醫院看急診,不可輕視。
腹痛 老年女性性交後腹痛常與高潮時子宮強直性收縮有關,這是正常生理現象,過一段時間自然會緩解,可採取溫敷、輕柔按摩等方法緩解疼痛。
  老年男性性交後腹痛通常是因為性交未排精造成的。這時若進行一次有射精的性交,疼痛便會很快緩解。
性交痛 女性多因雌激素缺乏致陰道萎縮、分泌物減少、插入困難所致。建議性生活時有充分喚起性慾的時間,必要時使用潤滑劑和雌激素替代療法。男性可因前列腺炎而出現射精後會陰痙攣性疼痛與不適,有時可向睾丸、直腸、龜頭等處放射,偶伴血精。
  總之,老年期性生活既不可缺少,也不可過度,量力而行、勞逸結合十分重要。特別是不能貪圖刺激、過度尋求「新鮮感」,否則會帶來超負荷的身心負擔,易誘發潛在的心血管疾病等,並易導致意外。

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