文/李玉山
中 國 的 老 人 普 遍 認 為「人越老就要越穩重」，而國外的老人卻以當 「老頑 童 」 為 傲 。 其 實 ，「玩」也是尋找自信和快樂的過程。
首 先 ， 從 「家 」 開 始玩。老人不妨從家中的「廢物利用」開始玩，自己動手將廢報紙折成垃圾盒，將飲料瓶包裝成好看
的花瓶，舊衣服縫成靠墊，都是很好的 「娛樂項目」。
第二，手眼腦都得動。比 如 ， 報 紙 上 「找 不同」、 「走迷宮」等遊戲可以練眼；記帳、打字、寫博客等方式能夠練腦；
玩擊打玩具，可有效鍛煉老人的反應能力；積木、拼圖等益智玩具，既能使老人開動腦筋、積極思考，還能帶來成就感。
第三，要有一群投緣的玩伴。有些老玩花、玩鳥，卻很少與人交往，這並不是一種好的生活狀態。老人比年輕人更需要朋友。現在有不少老年旅行團，老人可以多參加；如果喜歡自助遊，也可以約上朋友，到冬暖夏涼的城市住上一兩個月。
老人千萬別把玩變成一種負擔，嘗試新鮮事物不僅開闊視野，還能開闢一片新的生活空間。