夏天太陽光越來越強，小孩的戶外活動時間也越來越長了，但是長時間暴曬會對小孩的眼睛造成一定影響。兒童的屈光系統中，角膜和晶體比較容易受到紫外線的侵害，長時間暴露在陽光下可能造成角膜上皮的損害及晶體的混濁。最重要的是，光 線 過 強 很 容 易 對 視 網  黃 斑 區 造 成 灼傷，所以小孩眼睛的防曬更重要。
大部分家長認為，孩子在戶外活動時只要戴上太陽鏡就可以了。其實不然。人的視覺發育一直要延續到18歲才能穩定，而在這個漫長的過程中，3~6歲是視覺發育的關鍵期。在此期間，尤其要保證視覺發育所需要的明亮的光線和清晰的物體成像到視網膜上，才能刺激視覺細胞持續發育。
所以，選擇適合小孩的太陽鏡，鏡片的顏色不可乙太深，那樣會阻止過多的光線進入眼球內，抑制視覺發育；也不要長時間佩戴，太陽光太強的時候佩戴，減弱後便可摘下。孩子的太陽鏡要選擇防紫外線係數較高的鏡片，避免使用玻璃鏡片。因為玻璃鏡片容易破碎，不適合正處在活潑好動階段的孩子，儘量選擇塑膠鏡片。眼科專家表示，如果只是為了外觀好看而配戴兒童太陽鏡，大可沒必要。而如果是因為特殊場合或情況下，要給孩子選購兒童太陽鏡，應到正規的驗配機構或眼科醫 院 進 行 選 購 ， 選 擇 正 規 廠 家 的 合 格 產品。本身患有眼部疾病的孩子應先諮詢醫生是否適合佩戴太陽鏡，再根據自身情況配鏡。顏色不要太深，儘量選擇有框的太陽鏡。不同顏色的鏡片有不同功能，一般以灰色、茶色、綠色為佳，顏色最好不深不淺。鏡框大小儘量適合孩子的臉型，儘量貼近眼睛的太陽鏡能更好地阻擋各方位的紫外線的進入。建議在太陽鏡腳尾部綁上繩子，防止掉落。
鏡 片 不 能 使 用 玻 璃 材 質 ， 最 好 選 擇 樹脂、pc等耐損材質。購買時可透過太陽鏡鏡片觀察遠處事物，同時輕微地旋轉，觀察事物有無變形、扭曲等情況。如若有，說明鏡片有變形，不宜購買。還可以將太陽鏡對著光線，看是否有氣泡、劃痕等問題。
近視的兒童可以選擇配近視變色鏡。這種眼鏡在光線不強烈的時候是普通的近視眼鏡，到了室外陽光強烈時候，鏡片顏色會加深。如此既不影響近視患者視物，也能防止強光對眼睛的傷害。