文／朱朝暉王進
在男人中間有一種觀念，似乎性生活次數越多、持續時間越久，就越有魅力。反之則被看作性功能低下、缺乏陽剛之氣。其實，大多數女性認為，感情交流比性生活更重要。忍精不射可能導致勃起功能障礙（ED）夫妻生活一般會以丈夫射精結束，但這既不是性生活的全部內容，也不是它的首要目標。有人認為忍精不射可以提高性能力，讓對方更加滿足。其實不然。今年30歲的小孫是一家公司的人事經理，自認為和妻子的性生活很和諧。一次在同學聚會上，男同學們都紛紛說自己每次和妻子過夫妻生活都能堅持很久，有人說半個小時，有人說1個小時以上。弄得每次做愛時間都是幾分鐘，最多十幾分鐘的小孫悶悶不樂。小孫回家後上網搜集延遲射精的「妙方」，包括性生活過程中轉移注意力、控制呼吸、暫停一段時間再做等。經過一段時間的練習，終於使性生活的時間延長到了30分鐘以上，這可把小孫高興壞了。可誰知過了幾個月，他出現了性生活後疲憊、困倦、勃起困難等現象。醫院檢查後，醫生診斷其為勃起功能障礙（ED），它的問題和過分追求「久忍不射」有關。久忍不射有六大危害勃起功能障礙性高潮來臨時強行忍住不射，性器官會因過分充血而加重負擔，時間長了會降低男性的性慾和性快感，最終導致勃起功能障礙。慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎性器官過分充血容易誘發前列腺炎。精囊炎該射精時不射，精囊就會長時間充血， 造成精囊毛細血管擴張，嚴重時甚至破裂，誘發出血性精囊炎。不育強行控制不射精，可誘發逆行射精，並有可能造成不育。痔瘡長期控制射精，會影響肛門部位的血液循環，容易誘發痔瘡。神經衰弱控制射精會讓男性大腦皮層處於緊張、焦慮的狀態，時間長了會引起神經衰退，出現失眠、健忘、頭痛、頭昏等症狀。時間和次數不是好壞標準如果男性把性生活時間長短和次數作為夫妻和諧的主要衡量標準，不僅會帶來上述健康問題，還會引發情感和心理問題。首先，他可能忽視或否認妻子的情感需求，把性生活簡單化，變成一系列動作，嚴重的還會極大地傷害妻子的人格與情感。其次，他會在無形中加重自己的心理負擔。一旦年齡較大了，或偶然遇到特殊情況，不能保持他所認為的高頻率，就會懷疑自己得了陽痿、早洩等疾病，生怕對不起妻子，甚至會對自己的整個人格和人生目標產生懷疑或失望。男人性生活頻率的高低和時間的長短，基本上是由生理狀況和年齡所決定的。幾乎每一個男人的一生中都會有性生活頻率的改變，根本涉及不到「應該有多少次」這樣的問題。不要一味關心或吹噓性的頻率和持續時間。