老人開車可延緩退化

養身之道

文/歐颯
不少人上了年紀後不再駕駛汽車,但美國一項研究顯示,這樣做可能不利健康。哥倫比亞大學流行病學專家綜合16項對55歲及以上老年人健康的研究結果後發現,老年人停止駕駛後認知功能和身體狀況退化的速度更快,他們與親朋好友的社交範圍會縮小51%,老年女性停止駕駛後健康退化程度比男性大,老年人不開車後搬入養老院或輔助養老機構的可能性增加4倍。
研究人員說,對於許多老年人而言,開車不止是能力的表現,「對他們的日常生活有重要意義,是自我控制力、個人自由和獨立性的重要標誌」。研究報告發表於《美國老年醫學會會刊》月刊。研究報告作者之一特爾瑪‧米倫茨認為,老年人不開車後健康退化可能是因為活動範圍縮小。她建議,到了需要放棄開車的時候,老年人應根據自身情況儘量維持活動和社交。

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