時常保持兩分饑餓 壽命將延長20%～30%
三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓…據瑞典最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。
所有人都有吃撐的經歷[……]
性功能障礙 心理因素影響最大
文／于德新(安徽醫科大學第二附屬醫院泌尿外科主任)
女性性功能障礙常被忽視
男性性功能障礙主要是指勃起功能障礙（俗稱陽痿）、早洩、性慾減退、不射精等，女性主要表現為性慾障礙、性喚起障礙、性交疼痛障礙和性高潮障礙。在18歲～59歲的人口中，31％的男性和43％的女性患有性功能障礙。男性以勃[……]
魚腹中一物竟能“固守精關”？ 早洩的患者請牢記
今天為你說上一病，這就是許多男性不可承受之痛：早洩。對於此病的成因，中醫多認為“精關不固”，由於各種原因導致的腎陽虛損，以至於固攝之能失常，是發病的最大誘因。
看起來，這似乎是不太好調理的一個大問題。但今天，“精誠名醫”卻要為你說上一張民間驗方，對此病的調治有很大的幫助。這就是民間驗方二仙[……]
男性減肥會提高性能力
文/曹淑芬
50多歲的男性在床上還想如一尾活龍般展現雄風嗎？當然可以，因為一項新的研究發現，對50多歲、體重超重，並有糖尿病前期病變的男性來說，如果他們能積極減重，體內睾酮濃度會上升，性能力就會增強。
愛爾蘭都柏林聖文森大學醫院的研究人員對891位、平均年齡為54歲的中年男性進行了研究，[……]
親吻私處對健康有影響嗎，性生活要注意哪些
親吻，是一種表達自己情感的一種方式，愛人之間的親吻，能夠拉近彼此身心距離，讓感情更為堅固。兩性健康專家近日指出，很多夫妻性生活的過程中喜歡去親吻對方的生殖器官，這樣做雖然有一定刺激感，但是其中的健康隱患還是需要引起注意的。
只有保護好自己的身體，才能更好的陪伴自己所愛的人度過一生。因此，對於夫妻來[……]
腳趾保健 教你如何保護五臟六腑
中 醫 認 為 ， 人 體 的 各 腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾；脾、胃屬土，對應二趾；心、小腸屬火，對應三趾；肝、膽屬木，對應四趾；腎、膀胱屬水，對應五趾。
腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳 趾 位 於 人 體 的 末 端 ，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。足趾產生病理的改變會通[……]
醫案為中醫學習提供最便捷途徑
文/劉勝 中醫的生命在於臨床療效。中醫醫案不僅是中醫理論的有力驗證，是醫生靈活運用中醫傳統的理、法、方、藥救治病人的真實記錄，是中醫理論與臨床實踐緊密結合的生動範例，也是學習中醫理論和進行臨床實踐的最好借鑒。
對於中醫醫案的學習，古今醫家都十分重視。清代醫家周學海認為： 「宋以後醫書，唯醫案最好看[……]
