兩性之間

男士小心 新冠病毒攻擊睾丸

文/劉德風薑輝

  從年前開始,新冠病毒開始在世界範圍內肆虐。大多數人可能只知道它會攻擊人類的肺部,但其實它的危害不僅局限在呼吸系統,心血管系統和消化系統,泌尿系統也可能是它的攻擊物件,例如睾丸。

新冠病毒為何會攻擊睾丸

  近日,國際專家發現,患有新冠病毒的男[……]

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傳統醫藥

小腿容易沉積濕寒

文/高嘉悅

  冬天,有些人的小腿經常處於涼、脹、痛、麻的狀態,即便在夏天,腿部也不覺溫熱,雙腳更是怕冷。從中醫角度講,這都是身體中的陰毒在作怪。《黃帝內經》把陰毒稱為一種致病因素,它常化身為寒、濕、瘀在身體中亂竄。中國中醫科學院針灸醫院痛症科副主任醫師陳仲傑表示,由於偏陰的毒邪趨向[……]

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養身之道

自感年輕的老年人較長壽

文/曹淑芬

  一項新的研究顯示,老年人如果感覺自己很年輕,有助於延年益壽。

  發表在最近出版的美國醫學會《內科醫學期刊》上的這項研究稱,如果老年人感覺自己比實際年齡年輕3歲以上,其死亡風險就會明顯下降,這說明樂觀的心態有助於延長壽命。

  英國倫敦[……]

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傳統醫藥

春季防病有三寶

文/張華

  春季,細雨綿綿,寒風夾濕,天氣變化容易導致各種疾病多發。廣東省第二中醫院治未病中心主任林曉潔指出,中醫講求治未病,強身健體,居民可以用艾灸、香囊和足浴來防病。

艾灸薰蒸避穢除濕

  用艾灸避穢除濕在中國由來已久。現代醫學研究表明,艾灸對常見的十多種[……]

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養身之道

疫情時期 老年人的衣食住行及心理調識

面對疫情,老年人既不能不在乎,也不要過度恐慌,要好好防控,做好自己健康的第一責任人。

文/張任飛吳一楠

1. 穿衣舒適保暖,不要過度捂汗:

  冬季同樣是流感的高發季節,老年人穿衣要注意保暖、舒適,儘量選擇純棉衣物吸汗、透氣,在保暖的同時也要注意不要穿過多的衣服[……]

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傳統醫藥

居家防疫中醫有招

中醫經典著作《黃帝內經》中說: 「正氣存內,邪不可干」。說的就是防疾病,首先要正氣強盛。也就是說,免疫力才是防病於未然的關鍵。那麼,在特殊時期,居家如何扶助正氣呢?

艾灸強體質

  山西中醫藥大學附屬醫院經方研究室張軍鋒:居家防範我推薦的方法是艾灸,灸法能補火助陽,振奮精神,保[……]

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婦幼天地

別把雌激素 當防老藥

文/鄔時民

  已經絕經3年的劉女士一向對自我保健很重視。聽人說,進入更年期的女性絕經後卵巢功能下降會導致體內雌激素水準過低,從而誘發骨質疏鬆等疾病;如果補充雌激素,不但改善更年期的症狀,而且還能延緩衰老。因此,她平時十分注意補充雌激素,除了服用尼爾雌醇片,還專門購買含有雌激素的保健[……]

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婦幼天地

長期熬夜可能導致不孕

文/劉菡文

  熬夜玩手機是現在年輕人的常態。許多人玩到眼睛睜不開,才抱著手機昏昏沉沉睡去。長期熬夜使生物鐘發生紊亂,可能導致一系列內分泌功能的紊亂和失調。尤其女性長期熬夜,甚至會影響到生育能力。女性長期熬夜的危害主要有以下幾個:

1.月經不調

  長期熬夜會打[……]

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婦幼天地

這個時候 孩子突然發熱怎麼辦

文/鐘燕

  非常時期,如果孩子突然發熱,家長們肯定會特別緊張,擔心孩子是否被感染。這時該如何判斷,怎樣應對呢?

  如何判斷發熱一般判斷孩子是否發熱,以測量體溫為準。其實,孩子的體溫是很容易波動的,運動、進食、環境、感染等多方面因素,都可使孩子的體溫發生變化。孩子哭[……]

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身心健康

愛笑的人免疫力不會太差

 最近,大家頻繁看到「免疫力」這三個字。面對新冠肺炎,除了做好外部防護,從內部提升自我免疫力,也是一道重要的防線。復旦大學附屬華山醫院感染科主任醫師張文宏就表示,通過救治研究發現,目前對於新冠最有用的「特效藥」還是免疫力。

  怎樣能有好的免疫力?除了常說的休息好、注重營養[……]

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