副刊

美國老年夏令營受歡迎

 近年來,老年夏令營受到美國老年人的歡迎。
在夏令營裡,全職工作人員和志願者幾乎各占一半,而且夏令營中有全天的隨行醫生,老人們不用擔心身體和疾病,還能享受到上好的住宿和飲食服務。
位於康涅狄格州的「綠色英畝」夏令營分部的主任拉裡說:「來我們營中度假的老人們,有的是子女為他們辦理手續的,更多的是他們自願前[……]

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副刊

中國古人喝墨水

文/傅維康
  歷史上很長的年代裡,中國人寫字,通常是用毛筆蘸墨水書寫。而早期歐美等國家的人寫字,是採用鵝毛管的一端剪成尖頭蘸墨水寫字,後來用筆桿插入鋼筆尖蘸墨水寫字,繼而用「自來水」鋼筆書寫。因此,20世紀以來,中國人在談話或撰文中,有時候會以「喝墨水多」形容知識廣、學歷高、著述多的人。而「喝洋墨水[……]

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副刊

今年夏天 世界各國都很熱

文/孫宗鶴
 如果這個夏天你覺得很熱,西瓜、冰棒、冷氣空調、電扇…齊上陣!實在不行,就躲在家裡,那兒都不去!你可不是一個人在與熱戰鬥喔!
 據美國趣味科學網站近日報導,美國國家海洋和大氣管理局(NOAA)的資料顯示,2019年6月是有史以來最熱的6月,南極海冰面積也在該月再創新低。專家稱,這種極端氣溫與[……]

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養身之道

年齡不是懶惰的藉口

文/趙鵬程
 最近,加拿大安大略省一位73歲的老人成功減重約25公斤,再一次向世人證明,年齡從來不是懶惰的藉口。
 這位名為瓊‧麥克唐納的老人在退休後久病纏身,每天服用多種藥物治療高血壓、高膽固醇和關節炎等慢性病。由於體重過高,膝關節受損嚴重,不得不做膝關節置換手術,但術後老太太上下樓梯仍然非常困難,這[……]

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養身之道

親密小動作 給老人幸福感

文/李丹妮
  隨著年齡增長,父母身體機能逐漸衰退,心理上容易產生失落、孤獨感,家人之間多些肢體上的親密接觸,有助於給老人安全感和幸福感。中國老年學和老年醫學學會老年心理分會秘書長楊萍建議,子女可通過一些「潤物細無聲」的動作,循序漸進地讓父母習慣溫情的互動。
做飯時請父母品嚐
  子女要細心地瞭解父母的口[……]

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養身之道

居家老人 如何保護關節

文/呂卓誠 王友
 疫情期間,老年人群,特別是患有關節疾患的老年人,該如何預防關節炎發作,避免關節損傷呢?
外出需防跌倒
 如果老人必須外出,如買菜、買口罩等,需注意「五防」—防滑、防絆、防扭、防踩空、防不看。應穿著合適的平底鞋,避免濕滑不平路面。膝關節退變的老年患者,建議使用手杖。手杖可有效預防摔倒,老[……]

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養身之道

日本老人退而不休

文/梁曉東
 在日本,2014年度65~69歲老年人的就業率為40.7%,比上一年提高了1.8%。這意味5個老年人中就有2個在工作,老年人的就業率創39年來的最高紀錄。
 統計顯示,65~69歲老年人共374萬人,就業率為1975年度以來的最高水準,時隔21年再次突破40%。其中,男性的就業率為51%,[……]

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婦幼天地

觀舌頭 查疾病

文/高峰
  寶寶的小舌頭就是健康狀況的「晴雨錶」,尤其是寶寶的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所瞭解,就能及早發現寶寶的異常,防患於未然。
寶寶感冒發燒,首先表現在舌體縮短,舌頭發紅,經常伸出口外,舌苔較少,或雖然有舌苔但苔少發乾。如果發熱較高,舌質絳紅,說明寶寶[……]

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婦幼天地

受精卵迷路了 後果很嚴重

文/范卓婭
  正常情況下,受精卵會遊到子宮安家。可是萬一,受精卵迷路了……找不到方向又遊不動,隨便找個地方,著床、生長,就會讓準媽媽飽受傷痛。受精卵沒有安安分分地待在子宮腔內的,俗稱子宮外孕。有些遊到了卵巢、子宮角,甚至肝臟表面,最常見的是留在輸卵管裡。
受精卵為何回不了家
「回家的路」不通暢
  輸卵管[……]

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婦幼天地

川崎病 是什麼病

  5月以來,美國及歐洲多國和地區的一些兒童出現了高燒、皮疹、淋巴結腫大、精神不好等類似「川崎病」的全身炎症反應綜合徵。醫生在這些患兒體內檢測到新冠肺炎病毒,但與典型川崎病症狀不同的是,這些孩子出現嚴重呼吸困難,不少住進了重症病房,甚至需要葉克膜搶救。
文/杜忠東
  目前,尚無確切證據表明這種「類川崎[……]

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