婦幼天地

更年期胸悶胸痛 是冠心病嗎

文/張海澄
  更年期女性會出現各種各樣的不適症狀,其中「心病」是最常見、最受關注的問題。在北京世紀壇醫院婦產科白文佩主任帶領舉辦的「更年期綜合管理培訓班」上,更年期女性在心血管方面的問題廣受關注。專家特別強調,診治「心病」不能走兩個極端,既不要過度醫療,也要小心漏診誤診。
心慌早搏還是心動過速
  心慌[……]

Read more

婦幼天地

服藥後發現懷孕了 怎麼辦?

文/段濤
  即使是健康的育齡女性,也會因為類似感冒、發燒、拉肚子、過敏等問題而吃藥,經常會有人吃了藥以後才發現自己懷孕了,而且這個比例還不低,筆者最近出門診的時候經常會遇到有人諮詢類似問題。
意外懷孕占整個懷孕人群的比例約為30%,其中就有不少人吃過藥。所以,對於準備要孩子、有可能懷孕的育齡女性來講,[……]

Read more

婦幼天地

大腦發育早 數學學得好

文/方文革
 美國《發展科學》雜誌近日刊登一項新研究稱,幼兒能夠數出「1、2、3」之前,早在嬰兒期就已明白了數位的含義及其與數量間的關係。
  研究者對14個月~18個月大的嬰兒展開「玩具捉迷藏」試驗。研究人員讓這些小傢伙目睹玩具狗被扔進一個紙盒中,孩子不能探頭去看紙盒裡的東西,但可以伸手摸。
  扔玩具[……]

Read more

醫藥常識

飯後立即刷牙會使牙齒變黃

實習編譯//蒙彥錚 審稿/王歡
  有些人習慣飯後立即刷牙,以為這樣可以及時清除口腔內的食物殘渣,保護牙齒。
  一些愛美人士為了自己能擁有一口潔白的牙齒也喜歡飯後刷牙。但是,大家不知道的是飯後立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。
  日本Life & Beauty Report網站2月10日刊文為[……]

Read more

醫藥常識

微餓讓病好得更快

文/馬語聰
  生病時,沒有胃口吃飯不用勉強。據美國《赫芬頓郵報》日前報導,美國梅奧診所職業和空間醫學部預防醫學科首席醫生唐納德博士最新研究發現,「微餓」會讓你更快痊癒。
  生病時,身體會有很複雜的炎症反應,產生一種名為細胞活素類(cytokines)的化學物質。這種物質和生病時激素水準的變化是導致我[……]

Read more

醫藥常識

身體發出的腎虛信號

  到底什麼是腎虛?如何判斷是否有腎虛問題?這是大家應該知道的腎虛常識。
  腎是人體正氣的根源。正氣充足,人體才有足夠的能力清除疾病。
要想知道自己是否腎虛,可從以下幾個方面看-
知道腎虛有哪些類型
  腎陽虛—畏寒怕冷為主要特徵。腎陽虛,會表現出腰部和膝關節酸軟或疼痛,而且發冷,怕冷四肢發涼,下肢尤其嚴[……]

Read more

醫藥常識

咖啡蔬果預防白內障

文/安偉
  瑞典卡羅林斯卡醫學院環境醫學研究所的學者發現,多吃含抗氧化劑的食物,如新鮮蔬果,咖啡等,能降低患白內障的風險。
  研究團隊選取了3萬多名年齡在49歲以上的瑞典中老年女性,通過調查問卷對她們的飲食習慣進行了為期7年的追蹤調查。測定了她們攝取食物的總抗氧化值,結果發現,與抗氧化劑攝入量最少的[……]

Read more

醫藥常識

四種中藥可入菜養氣血

一、黃耆補氣
 功效:強心、提升陽氣,可預防感冒、增強免疫。
 做法:較適合用於湯品,將黃耆與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘,建議搭配寒性、涼性食物,如黃耆冬瓜湯。
 提醒:便秘燥熱者不宜。
二、核桃溫陽
 功效:補腎助陽、潤腸。
 做法:可加入湯品或菜餚,建議與寒性、涼性食物一起入菜,如核桃燴百合,湯品或菜[……]

Read more

醫藥常識

十個緊張性習慣有損健康

文/臧恒佳
  一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人,而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。
  醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損於健康的原因。
一、咬指甲
  如果你有看恐怖電影的時候一緊張就會咬指甲的習慣,那麼它會對指甲和周圍的皮膚造成傷害[……]

Read more

醫藥保健

指甲的15個健康知識

文/郭金蘭
  不起眼的指甲經常被我們忽視,但它們很複雜。據美國《赫芬頓郵報》日前報導,美國紐約州立大學南部醫學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創始人潔西嘉‧克朗特醫學博士介紹了15個有關指甲的知識。
1.指甲每個月平均生長3.5毫米。
  根據美國皮膚病學會的統計:慣用的那只手的指甲生長速度會快[……]

Read more