身心健康

好心情 勝過化妝品

文/張獻懷
 俗話說,好心情勝過化妝品。對於愛美的人而言,好心情無疑是護膚美容的箴言秘笈。
 現代醫學研究表明,人類情緒和心態的細微變化可以通過心理-神經-內分泌系統得調控,影響包括皮膚在內的身體健康。情緒的好壞不僅會影響到各臟器的生理功能,還直接影響膚色的變化。
 當人遇到高興的事情,大腦內神經調[……]

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身心健康

表達不滿有講究

文/李君
 每個人都可能因工作壓力、日常瑣事、人際衝突等感到鬱悶、焦躁。但大多數人因擔心他人不滿而壓抑情緒,次數多了就可能產生心理問題。牢記表達不滿情緒的5個原則,既能說出想法,同時不損害人際關係。
時限性原則 
 自己或對方在氣頭上時最好少說話,也不要等時過境遷再表達,否則會被誤認為心眼小、愛記仇[……]

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身心健康

減壓減肥?別被毒品迷惑

文/馬 佳
 近日,接連幾位娛樂明星因聚眾吸食毒品而被大陸公安機關拘捕。消息傳出,社會輿論譁然,一貫以健康陽光形象示人的公眾人物卻做出危害自身健康、違反國家法律的行為。
 究其吸毒的原因有很多,但其中被提及最多的卻是「工作壓力太大,吸毒可以減壓」的說法。對此,心理專家表示,毒品對於人的身心健康都會產[……]

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中西醫結合/現代醫藥

刷臉的時代

文/喻思孌
近年來,以人臉識別、虹膜識別為代表的生物識別技術從實驗室走向公眾,升級人們的「密碼」,這讓我們的生活更便捷、更安全。
什麼是生物識別
每個人都有獨一無二的虹膜紋理,並且終身保持不變
生物識別,簡單說就是一種利用人的生理(指紋、人臉等)或行為特徵(聲音、步態等)來進行個人身份認定的方式。通[……]

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中西醫結合/現代醫藥

美評估優先防病策略 控煙得滿分

文/蕭丹 程安琪(中日醫院煙草病學及戒煙中心)
 疾病預防工作種類繁多,醫務工作者需要在其中選擇最有效、最重要的干預措施優先進行。美國國家預防優先委員會在2006年和2016年先後對25項疾病預防策略進行評估,兩次評估均顯示,吸煙篩查和戒煙干預是最應優先選擇的策略。
 吸煙是造成可預防性死亡的主要原[……]

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中西醫結合/現代醫藥

基因剪刀 初露鋒芒

文/譚嘉
自CRISPR基因編輯技術榮登《科學》雜誌2015年度科學突破榜首以來,這一被譽為「世紀發現」的技術就不斷帶來新的驚喜。據不完全統計,自今年以來,已有20餘個與CRISPR基因編輯技術相關的研究成果登上《科學》《自然》《細胞》三大頂級學術期刊。
為基因原位修復提供了可能
《自然》雜誌刊[……]

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中西醫結合/現代醫藥

人工智慧紅了 哪些醫生會被淘汰

文/陳衛春(江蘇省宜興市第二人民醫院)
自從馬雲在2014世界互聯網大會放言「30年以後應該是醫生找不到工作了」,圍繞「發展人工智慧,醫生會不會消失」的討論一直沒有停息。
最近美國約翰.霍普金斯大學醫學院院長保羅.羅斯門在一次訪談中表示,按照現有的技術水準,醫生這個職業還是會存在的。當然隨著人工智慧[……]

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時事新聞

每晚多睡1小時 可有效減輕疼痛

【本報訊】(記者 陳宗倫)睡眠和疼痛是當今社會兩大最常見健康問題。最新研究發現,睡眠與疼痛之間也存在一定的關聯性。疼痛會影響睡眠品質,而長期睡眠不足則會導致或加重各種疼痛。據英國《每日郵報》日前報導,《睡眠》雜誌刊登美國一項新研究發現,每晚至少多睡1個小時可顯著改善警覺度和降低疼痛敏感度。
 美國[……]

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要聞

比爾蓋茲 和貝佐斯合作捐助阿茲海默氏症的語音診斷

(本報訊記者趙廣智)比爾蓋茲的Bill & Melinda Gates Foundation與亞馬遜執行長貝佐斯(Jeff Bezos)的慈善基金Bezos Day One Fund日前宣佈,將合作捐贈了1500萬美元給阿茲海默症藥物開發基金會(Alzheimer’s Drug Discov[……]

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時事新聞

首份完整線粒體蛋白質圖繪出

【本報訊】德國科學家最近報告說,他們繪製出了釀酒酵母線粒體內部蛋白質的分佈圖,這是世界上第一份完整的高清晰度線粒體蛋白質分佈圖。
 線粒體是細胞中提供能量的細胞器,被稱作細胞的「能量工廠」。此外,線粒體還參與調控細胞的分化、生長、凋亡和資訊傳遞。弄清線粒體內部的蛋白質分佈,對深入理解蛋白質功能和細胞[……]

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