不同體質不同的養生推薦
林妹妹喝玫瑰茶特徵表現： 體形偏瘦， 多愁善感，不愛合群， 常感到情緒低沉， 無緣由地嘆氣，易失眠。養生推薦： 玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶。用乾玫瑰花泡水喝， 有疏肝解鬱、理氣活血的作用。金橘可以泡茶， 也可以吃， 同樣能夠理氣。檸檬茶則是能改善人的抑鬱情緒， 據說宋美齡早晚都喝檸檬茶， 這是她的一個養[……]
如何使用電子血壓計？ 讓電子血壓計測量更準確的八步驟
高血壓嚴重危害患者的生活品質， 在臨床上因高血壓導致致殘致死的病例已經是屢見不鮮了，故被人們稱之為隱形殺手。為了能在第一時間確診高血壓並隨時瞭解自身血壓的正常變化，電子血壓計就成為高血壓患者家庭常備測量工具。如何避免電子血壓計測量數值出現錯誤呢？家庭血壓測量水準通常低於診室血壓測量水準，家庭血壓13[……]
補了這麼多年血都吃錯了嗎？
文／張媛
女性朋友一旦貧血，往往會選擇吃紅棗、紅糖補血。這些食物不「補血」紅糖專家表示，紅糖沒有傳說中的「益氣養血」、「促進子宮收縮，排出產後宮腔內瘀血，促使子宮早日復原」等神奇功效，事實上紅糖並沒有補血的有效成分，而且紅糖提純不夠，裡面還可能含有雜質。產婦在坐月子時多喝紅糖水可能會損壞牙齒，還會[……]
帶狀皰疹後遺神經痛令人難以忍受的頑固疼痛
文／郭靜田乃偉
「醫生， 我真的不想活了。每天痛得半死， 家人還不理解我， 說我是裝病。」退休工人許伯哭紅著眼睛來到了醫生的診室。醫生檢查了他的身體，發現只是在腰上有些皮膚的色素沉著， 難道就是這個讓許伯痛不欲生？原來， 許伯得了「帶狀皰疹後遺神經痛」。武警廣東省總隊醫院皮膚科副主任醫師陳玲玲介紹[……]
糖尿病是遺傳還是吃糖太多？
1、與第I型糖尿病有關的因素：
自身免疫系統缺陷： 因為在第I 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體， 如穀氨酸脫羧酶抗體(GAD抗體)、胰島細胞抗體(ICA抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的B細胞，使之不能正常分泌胰島素。遺傳因素：目前研究提示遺傳缺陷是第I 型糖尿病[……]
早晨第一杯水要這樣喝！ 腸胃毒素才能輕鬆排出
一天八杯水， 早上一杯水……各類介紹喝水好處的廣告鋪天蓋地。很多人看了之後， 就開始盲目模仿， 一天不喝滿八杯水絕不休息， 每天早晨一定要喝一杯水等等。其實喝水裡面的門道非常之多， 如果無法正確喝水， 而是亂補充水分的話， 分分鐘好事變壞事哦！早晨第一杯水應該怎麼喝？1、白開水是最好選擇早晨第一杯水[……]