四種中藥減肥茶配方介紹
在中醫「藥食同源」的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。因此，中藥減肥茶配方有如下四種：決明子清熱清熱型對象：30歲以下的白領發[……]
三步提肛養生法小動作大保健
俗話說， 「十人九痔」，痔瘡可以說是最常見的疾病之一。由於這種病的特殊性，很多人患病之後會不好意思，非得等到疼得受不了了才去醫院。做過痔瘡手術的人都知道，手術非常疼，這是因為肛門周圍的毛細血管非常敏感。那要怎樣才能不長痔瘡呢？在這裡，小編給大家介紹一種獨特的養生法，那就是提肛養生法。
中醫將肛門稱[……]
天冷血壓高 驗方防中風
文/蔡崢(上海中醫藥大學附屬曙光醫院中醫內科副主任醫師)
冬季是中風最高發的季節。乾燥寒冷的天氣刺激人體血管收縮、血液黏度增高、外周血管阻力增加、血壓急劇上升，極易誘發中風。祖國醫學對中風的認識早在《黃帝內經》就有記載，因此病來如疾風，毫無預警，變化亦快，故而得名 「中風
」。隋代《諸病源候論》[……]
男性不育解鬱之法不唯疏肝
文／秦國政(雲南省中醫醫院主任醫師)
在臨床診療男科疾病時，李曰慶教授往往施以解鬱之法。但其解鬱，不唯疏肝一途，尚從腎、脾、心多髒解鬱者，更強調在衷中基礎上參以西醫之法和心理疏導，以期綜合治療，提高療效。從疏肝論解鬱其一，《靈樞‧脈經》雲：「肝經循股陰，入毛中，過陰器」，陰器功能與肝關係密切，如慢[……]
穴位敷貼+腹部按摩 治療便秘
文／馬萍玉唐袁虹(浙江省桐鄉市中醫醫院)
便秘是指排便形態異常，排便次數減少， 糞質幹硬，排便困難。老年人骨折後容易發生便秘， 尤其是胸腰椎、骨盆、下肢骨折後需長期臥床休息， 大小便都需要在床上解決， 又因疼痛、排便方式和環境改變等因素， 更易導致便秘。筆者採用穴位敷貼配合腹部按摩治療老年骨折後便[……]
湯藥配針灸治療肩周炎
文／ 王先濱郭繼影張鴻婷( 黑龍江中醫藥大學)
寒冬時節， 又是一年肩周炎的高發時節。肩周炎，古稱「五十肩」、「漏肩風」、「凍結肩」，屬「痹症」範疇，表現為肩背痛、肩關節活動障礙、甚至肩背部肌肉萎縮等。如果採用辨證論治的原則，依據症候差異推斷出引起疾病的主要因素，從而著手解決致病源，可以達到見效快[……]