原發性痛經 試一試推拿療法
文／龔利
21歲的小蘭是一名大二學生，從13歲月經初潮開始，小蘭每月都必須經受那幾天小腹隱隱作痛的日子。
每次輕則腰酸，小腹發脹，刺痛不斷，持續數小時；重則在床上打滾，大汗淋漓，噁心嘔吐。每次月經來吃上幾粒止痛藥，已經成了小蘭的一個習慣。
半年前，經過醫生的診治，排除了生殖器官病變後，[……]
原發性閉經勿以 通經見血為快
文／蔡曉剛
凡女性年滿18歲或第二性徵發育成熟兩年以上仍無月經來潮者，就是原發性閉經。
中醫稱閉經為 「經閉」、 「女子不月」、 「月事不來」。閉經是血病，全實者少，虛而夾實者多，故治療閉經 「勿以通經見血為快」，而應抓住肝腎虧損與腎氣不足立法。
針刺時選取帶脈為主穴。由於先天稟賦不足、腎氣未[……]
中醫按摩5部位勝過吃補品
特區一、腹臍
養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。保健方法：兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。對於平日缺乏鍛鍊的人群，建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。
特區二、耳部
養生關鍵字：預[……]
調肝理肺治哮喘急性發作
文／馮淬靈 張立山（北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科）
季節交替是哮喘的高發季節，與接觸花粉、黴菌、動物的皮毛，吸入一些異味氣體，劇烈運動、緊張、興奮情緒，藥物以及受涼感冒有密切關係。支氣管哮喘（簡稱哮喘）是一種氣道慢性炎症性疾患。
臨床表現為反覆發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，常在[……]
古籍對目病有細緻研究
中醫內斂，西醫精密，中醫如同那火爐上的藥罐，用時間和溫度散發香氣。炊煙嫋嫋，藥香悠悠，尋醫問藥亦如山水畫一般悠然。手握一本厚厚的中醫古籍，沉甸甸的分量使我心中充滿敬畏，泛黃的書頁清晰的字跡，訴說著中華醫者的傳奇，不求融會貫通百家學說，只求名醫點撥解答學習中的疑問。
一直以來，我都認為眼科這個專[……]
不能忽視五行編碼次序
什麼是中醫學？一般多回答為中國傳統醫學。王行寬給出了他的答案，所謂“中”者，不偏不倚謂之中；“醫”者，醫理、醫術之道也。“中醫學”是以陰陽、五行等學說為基礎理論，通過調燮陰陽，使之重新達到“陰平陽秘”，用以防病治病的一門醫學科學。
除了陰陽理論，王行寬認為還要清楚五行的編碼次序。《尚書•洪范》：“[……]
以冷制熱不符養生原則
文／衛建立 整理／陳錦屏
隨著天氣日漸炎熱，不少人的火氣隨著氣溫往上躥，表現為心煩、氣躁、失眠、口舌生瘡、喉嚨腫痛等。因此，消暑降溫成了夏季養生最重要的內容。說到消暑的方法，人們常以為用涼的辦法很見效，例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實，這些方式不合乎中醫養生的原則。特別是過敏體質的人，夏季更應該防冷。[……]
甄氏流派 藥量輕配伍巧
文／張忠德
(廣東省中醫院副院長）嶺南甄氏雜病流派是嶺南中醫學術流派之一，創始於19世紀末，如今傳承至第五代。筆者師從甄夢初及其長子甄駕夷兩位前輩，為嶺南甄氏雜病流派第四代傳承人。筆者認為，精研醫術既是流派發展的基礎，傳承最為重要的內容，也是提升流派凝聚力的關鍵。
近百年來，嶺南甄氏雜病流派[……]