怎樣保持你的最佳狀態
據統計，在第一次世界大戰中，協約國損失的飛行員，被敵人打死的只有2％，而由於情緒緊張、反應遲緩、動作不協調而機毀人亡的占90％。在現實中，人們還可以看到，有口吃病的人，常常是越緊張越說不出話來，而在愉快歌唱時，從不顯露有口吃病。這是因為人的行為是受精神狀態支配的。
人的精神狀態與人體“節律”相關。在人的機體中，有40~100種節律在影響著工作能力、自身感覺和健康狀況，其中最重要的是體力、智力和情緒三種節律。這三種節律會出現規 律 性 的 週 期 變 化 ， 其中 一 半 屬 於“旺盛期”，一半屬於“衰退期”。
當節律處於旺盛階段，我們會感到體力充沛，思維敏捷，精神愉快。這個時期，人們不易感[……]
甲狀腺結節可能是癌 別漏診
文/童南偉(四川大學華西醫院內分泌代謝科教授)甲狀腺結節是最常見的內分泌代謝疾病，多見於老人、女性、生活在碘缺乏地區的人以及有過放射性暴露的人。隨著超音波技術的不斷進步，甲狀腺結節的檢出率不斷升高。2009年3月～2010年8月，中華醫學會內分泌學分會曾在中國10個城市調查發現，甲狀腺單發結節患病率為11.6%，多發結節為7%。
不足1cm的偶發結節竟是癌患者，女，37歲，因體檢發現甲狀腺結節兩個月於本院就診。患者無不適症狀，無甲狀腺病史及陽性家族史。
門診查甲功：促甲狀腺激素（TSH）2.020mU/L，遊離甲狀腺素（FT4）13.99pmoL/L，甲狀腺球蛋白（Tg）19.67μg/L[……]
心電生物學或是未來方向
文/黃從新(中華醫學會心電生理和起搏分會主任委員 武漢大學人民醫院院長)心電生理學儘管在近幾十年才用於臨床治療，但早在1903年荷蘭生理學家艾因托芬就已發明瞭「弦線式心電圖機」描記心臟電活動，開啟了現代心電學的研究，之後也因此獲得了諾貝爾醫學獎。經過100多年的發展，如今心電生理學已然成為心臟疾病治療中很重要的組成部分。一方面，高科技診療讓越來越多的患者從中受益；另一方面，在基礎研究方面，正逐步解釋心律失常發生、發展、轉歸的規律。基礎研究引領著臨床實踐、器械、術式的發展，可以說基礎研究是心律失常發展的引擎。
心電生理學遭遇臨床瓶頸1980年米洛斯基為患者首次植入僅能識別和終止室顫的除顫器，隨[……]
人工智慧助力“照片查癌”
【本報訊】（記者華義）借助人工智慧技術，日本研究人員開發出一種快速診斷皮膚癌的新方法，能通過皮膚照片立即判斷是否患癌，
準確率高達90％。
《日本經濟新聞》26日報導說，這項研究由京瓷公司和築波大學合作完成。研究人員收集了4000張與皮膚病變相關圖片，讓人工智慧系統通過深度學習掌握皮膚癌特徵。使用時，醫生只需上傳皮膚照
片，系統就能自動判斷是否患癌。
研究人員介紹，人工智慧系統僅憑照片就能初步診斷皮膚癌，有助於癌症的早期診斷。這一技術特別適用於異地診斷，説明專業醫生 短 缺 地 區 居 民 。 京 瓷 公 司 計 畫2019年度向醫院銷售相關診斷設備
。
人工智慧技術在醫療領域的應[……]
科學家發現控制衰老的腦細胞
【本報訊】美國科學家通過動物實驗發現，下丘腦中的成體神經幹細胞控制著身體的衰老速度，補充這類細胞或其分泌的物質，能延緩甚至逆轉衰老進程。
美國愛因斯坦醫學院研究人員在新一期英國《自然》雜誌上報告說，此前發現下丘腦影響著衰老，新研究確認了控制衰老的具體細胞。
成體幹細胞是成熟機體中尚未分化的細胞，擁有有限的分化潛力，可以修補特定類型的組織。下丘腦是大腦深處丘腦下方、腦幹上方的部位，調節著生長、代謝、繁殖等多項重要生理活動 。
研究人員發現，隨著實驗鼠年齡增長，下丘腦中的成體神經幹細胞數量會逐漸減少。實驗鼠年齡達到10個月、衰老跡象尚未出現時，成體神經幹細胞就開始減少。到兩歲，也就是鼠的[……]
子宮內避孕器可防子宮頸癌
【本報訊】(記者 唐勁松)《柳葉刀腫瘤學線上》刊文稱，使用子宮內避孕器可以防止HPV(人類乳頭狀病毒)發展成為子宮頸癌。
西班牙卡塔拉研究所的研究人員進行了迄今為止最大的流行病學研究，檢索了過去10年中涉及到20000名婦女的研究個案。這些研究案例表明，宮內避孕器可以減少子宮頸癌的機率。
研究表明，子宮內避孕器可以讓子宮頸癌的兩種主要的類型減少風險達10年之久，其中鱗狀細胞癌降低44%，腺鱗癌減少54%，在使用的第一年，子宮頸癌的風險就減少了近一半。使用宮內節育器的長短對於疾病風險的影響尚不清楚，研究人員建議，插入或者取出避孕器，可能會破壞癌前病變或者觸發一個長期的免疫反應，針對HPV[……]