醫藥報導
副刊

動物醫師 撒嬌賣萌能治病

狗狗看護師
狗狗在為老人服務的時候特長發揮得特別好。在美國德克薩斯州的一家看護中心裡,老年癡呆症患者可以在一定範圍內自由活動。那裡的德國牧羊犬 「蒂娃」不僅認識每一位老人,而且還能準確地猜到他們不同時間的需求。 「蒂娃」安靜地在建築和走廊之間巡邏,一旦發現哪位老人走錯路,或是忘記自己的房間,它會輕輕地咬住老人的袖口,帶其回到房間,或者徑直去找值班人員來解決問題。
狗狗能夠接受和調動周圍人群的情緒狀態,無論是獨居老人還是在老人院裡的老人,一旦有了狗狗陪伴,就不再孤獨和寂寞,雙方之間的信任也能幫助老人健康長壽。
駱馬康復師
據加拿大媒體報導,溫哥華的老人康復中心裡有兩隻駱馬,它們隨意地在庭[……]

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副刊

亞洲各國的紅包

韓國紅包用 「白信封」1萬至5萬韓幣韓國人管壓歲錢叫歲拜錢,一般只給到孩子高中畢業之前。
至於數額,以前最流行的是藍黃綠的劃分, 小 學 生 是 藍 色 的1000元,中學生是黃色的5000元,高中生是綠色的1萬元。
不過,隨著社會發展和物價上升,壓歲錢也漲了很多。一般家庭會給孩子1萬到5萬韓幣不等的現金。
春節大家坐在一起,按照年齡大小輪流行大禮,一般年紀大的孩子會拿到更多的壓歲錢。
韓國人給壓歲錢通常是直接給錢,不用信封,用的話也是白色信封。這恐怕是與中國最大的不同之處。
在韓國人看來,白色象徵純潔乾淨,結婚送禮金時,人們也是將韓幣放入白信封中送出。
泰國紅包須 「雙數」
為[……]

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養身之道

常吃豆豉助長壽

豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品,素有“營養豆”的美譽。豆豉營養極其豐富,含有大量蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鈷、硒、鉬、硫胺素、核黃素、尼克酸等微量元素。豆豉屬於發酵食品,更是老人的“長壽豆”。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓和老年癡呆症的發生。
由於豆豉中含有多種營養素,可以改善胃腸道菌群,常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、增強腦力、提高肝臟解毒功能,並有極強的抗癌作用。豆豉食品為黃豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟而成,有鹹淡兩種,都可放菜裡調味。目前的川粵湘菜用的都是黑豆豉,比較乾瘦,香味濃郁,味鹹而略苦。黃豆豉則基本上保持了豆子的原色和原形,可以直接食用,也可以加辣或[……]

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養身之道

養好肝腎,不易摔倒

隨著年齡增長,人體的細胞、組織、器官都會慢慢老化。老年人因此常存在骨質疏鬆、平衡能力變差等問題,發生意外跌倒的幾率增大,甚至帶來生命安全隱患。
中醫學認為,人體肢體的功能活動,包括關節、筋骨等組織的運動由
肝腎支配。中醫理論中“腎主骨,骨為腎之餘”“肝主筋,為罷極之本”就是此意。當人們步入老年,機體衰老速度明顯加快,腎氣漸衰,筋骨不得養,就容易出現骨質疏鬆、骨折、筋骨錯位等現象;肝氣漸弱,筋不得養,筋經萎縮,就會出現手腳拘攣、四肢麻木、伸屈不利等現象,導致老人容易摔倒、摔倒後危害更大。
《黃帝內經》有雲,女子“五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”,男子
“五八,腎氣衰,發墮齒槁”,即從年齡[……]

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夏末秋初防秋燥

處暑過後,秋意越來越濃,很多人可能會出現乾咳,皮膚也開始變得越來越敏感、乾燥。儘管氣溫還很高,夏天還線上,“秋老虎”尚且發威,其實,氣候已經發生了變化,節氣的更迭,已經無聲無息地進行。因此,即使氣溫繼續居高不下,大家也要應時而動,及時調整自己的飲食起居,以防秋燥乘虛而入。
秋季是由熱轉涼,陽消陰長的過渡階段。《黃帝內經》載:“秋冬養陰。”意思是說,在秋冬兩季應當收養陰氣,以適應自然界陰氣漸長的規律,並為來年陽氣的生髮打好基礎。
“燥”為秋季的主氣,故稱“秋燥”。燥氣傷人,以耗傷津液為主,津液既耗,則必見一派“燥象”。秋季對應的臟腑是“肺”,當秋燥犯肺
時,容易出現“諸澀枯涸,幹勁[……]

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婦幼天地

產後抑鬱症的測試方法

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受:
1 白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。
2 幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。
3 食慾大增或大減,媽媽體重增減變化較大。
4 睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5 精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。
6 身體異常疲勞或虛弱狀態。
7 思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8 有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。
9 有反覆自殺的意念或企圖。
產後抑鬱症的測試[……]

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婦幼天地

新生兒教育應從五覺開始

孩子在出生時雖然大腦的神經細胞數目已經足夠多,但是還需要它自身的不斷增大和功能的健全。神經細胞的發育除了需要營養供給以外,還需要外界給予一定的刺激。大腦雖然完成了運動和感覺神經的設置和髓鞘化,但是還需要通過應用形成神經回路而鞏固下來。因此,對於新生兒來說,早期教育就是要給予五官和皮膚感、知覺方面的刺激。具體做法如下:
一、觸覺
孩子的皮膚、嘴、手、腳是觸覺器官,而嘴和手是最靈敏的部位。新生兒可以對溫度、濕度、物體的和疼痛都有感受能力。所以我們不應該給孩子包 「蠟燭包」、戴手套。讓孩子的手、腳能自由活動,去感覺外界。在這個時期可以讓新生兒去撫觸外界事物。可以用各種質地的玩具刺激孩子的皮膚和手[……]

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婦幼天地

孩子走路像鴨子 當心髖關節發育不良

文/閔保華
剛過2歲的蓉蓉活潑可愛,就是走路時的姿態像鴨子般的左搖右擺。最初父母以為孩 子 走 路 不 穩 , 也 沒 太 在意。時間久了,父母懷疑孩子缺鈣,於是試著給孩子補鈣。幾個月過去了卻沒有明顯的效果,這才帶孩子來到中 國 第 四 軍 醫 大 學 唐 都 醫院,最終被確診為先天性髖關節發育不良。
先天性髖關節發育不良是一種常見的兒童四肢畸形疾病。患兒不治療長大後均為跛 行 殘 疾 。 該 病 有 三 大 特點:發病以女孩占多數,男女之比為1:5~6;單側發病比雙側多見;左側比右側多見。導致本病的主要原因尚不清楚,可能跟遺傳、環境和生活習慣等因素有關。
該院骨病治療中心丁勇教授 介[……]

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婦幼天地

食物養生療法輕鬆解決女人腎虛症

女人腎虛毛病多,隨著年齡的增長與生活節奏的加快,不僅會出現精神疲憊還會陸續 出 現 反 應 遲 鈍 、 腰 酸 腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等症狀。特別是現代白領女性,工作壓力大,生活沒規律大多有不同程度的腎虛。
腎虛的警報想起啦,你知道嗎?
秀美濃密的頭髮哪裡去了?中醫認為,掉髮與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉髮、頭髮乾枯稀疏,失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
你是金魚還是熊貓?
眼袋掛在眼睛底下,不管補多少睡眠都補不回來?那可能不是眼袋,而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號,因為那說明了你的腎臟不能夠借助尿液的[……]

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婦幼天地

食物養生療法輕鬆解決女人腎虛症

媽媽十月懷胎,是一個辛苦的過程,在這一段時間期間,媽媽們應該注意那些問題呢?那些情況會不等於孩子的健康成長呢?以下就讓我們詳細的來看一下吧,也希望一些準媽媽們都能夠多加的注意!
怕媽媽濫用藥物
許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內,對胎兒造成不同程度的損害,甚至引起胎兒畸形,其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大。
怕媽媽心情不舒暢
如果孕婦長期精神憂慮、苦悶,不僅對胎兒發育不利,而且還影響胎兒出生後心理、生理及智力發育,也可給胎兒出生後帶來遺傳性焦慮。
怕媽媽酗酒
酒精會通過母血進入胎兒體內,對胎兒造成損害,甚至引起早產、流產、死胎或畸形,還會影響孩子出生後[……]

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