專家證實 總被鬧鐘驚醒容易誘發高血壓
老被鬧鐘叫醒會誘發高血壓？
專家：還真有這可能！
起床困難戶們！還在用各種鬧鐘對付「起床」這個強大的敵人嗎？那下面這個消息你可一定要聽一聽！
網傳「人在深度睡眠時突然被鬧鐘叫醒會引起身體保護性的條件反射，長期催醒會誘發高血壓並使心血管病加重……」
除此之外，微博網友@HL貝還發微：睡眠中突然被叫醒還相當於一次醉酒；經常被鬧鐘喚醒的人，記憶力和認知能力僅為正常狀態的65%；而且，長期被催醒還會增加身體的慢性壓力，導致精神壓抑、心臟病患病風險增大。
一夜之間，微博上關於「鬧鐘」的可怕傳言四起，可事實究竟是怎樣的呢[……]
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消除疲勞真好
最近應酬多，工作壓力又大，每天都好累！好疲勞？吃什麼天然健康食品呢？
今天來和大家談談和肝臟有關的一些常識，以及平日的肝臟保健。
一般來說，中國人肝的問題要比歐美人問題來得多，「肝病」也有「中國國病」之稱。肝病是一種十分難治的疾病，光以西醫分型就有7種肝病毒以上：常見的肝炎病毒以B型和C型最多，尤其是B型肝炎更占肝病的80%以上。肝炎如果沒治療或任其惡化，會轉變變成肝纖維化，也就是肝硬化、到肝癌，後果十分可怕。而不論用西醫的方法或中醫的方法治療都是十分困難，我們認為最好的治療，就是預防。中國古代有一句話「上工治未病」用現代人的話來說是「預防[……]
婦貴寶 純植物精粹 植物雌激素
植物雌激素(Phytoestrogen)是一種天然化合物，構造與作用類似女性荷爾蒙(17-Estradlo)，能優先與(雌激素接受器結合，致使其效力多作用於中樞神經系統、血管、骨骼及皮膚，而不會刺激乳房與子宮，因此，植物性雌激素也具有雌激素作用。婦貴寶所含的主要成份：大豆異黃酮，月見草油，冬蟲夏草，葉酸，山藥，維生素D3，維生素E。
功能適應：1. 出現熱潮紅、夜間盜汗。2. 失眠、健忘、心情低落焦慮。3, 容易生氣、記憶力減退。4. 注意力不集中、情緒不穩。5.尿失禁、性欲減退、月經不調。6.骨質疏鬆或心臟血管疾病。7. 食慾減退、腰膝酸困。8. 神疲乏力、[……]
性生活可提升老人認知功能
文/陳愛萍
英國考文垂大學和牛津大學的研究者選取了73名年齡在50歲~83歲之間的參與者，包括28名男性和45名女性，要求其完成一份詳細的問卷調查，其中包括其在過去的一年裡性生活的頻率、總體健康狀況和生活方式等。除此之外，參與者還參加了一項標準化測試，以測量其大腦功能，如集中注意力的能力、記憶力、語言流利性和空間視覺能力等。
分析結果顯示，每週都有性生活的老年人在語言流利性測試和視覺空間能力測試中的得分較高，其中，語言流利性測試的成績更好，這種測試能反映出較高的認知功能。
該研究成果表明，性生活在提高老年人認知功能方面起到了重要作用。[……]
性愛太激烈易致黃體破裂
文/張平萍
黃體破裂是婦科常見的急腹症之一，常見於20歲～40歲的育齡期女性。生育年齡段的女性，多數在下次月經來潮前的14天左右排卵，卵巢排卵後會形成黃體，之後黃體逐漸增大，在排卵後7天~10天最大，直徑可達20毫米~30毫米，並形成豐富的血管。在性生活、用力排便或咳嗽等外力的作用下，黃體表面的血管破裂出血，黃體內壓力增高，進一步發生破裂，這就是黃體破裂。
據相關統計，73%以上的黃體破裂是因為性生活所致。這可能是因為性生活時女性生殖器官充血，加上男方動作粗魯，導致女方腹部受到強烈的衝擊，此時，對卵巢的外力作用也最為直接。
另外，少數[……]
女性抑鬱患病率高於男性
文/劉文娟季建林
大規模流行病學研究已證實，女性抑鬱症患病率為男性的兩倍。女性抑鬱症患病率更高的影響因素，我們可以從生物學、心理和社會環境因素三方面來探討。
生物學因素
抑鬱症的遺傳度約為30%~40%，女性的遺傳風險高於男性。而且在負面的環境下，遺傳因素會升高特定精神障礙的易感性。
女性激素也是抑鬱症的一個重要影響因素。從青春期、懷孕生子到絕經期，女性在不同生命週期，都伴隨著卵巢激素水準的變化，而在激素劇烈變化期，抑鬱風險也顯著升高。激素可調控腦內多個參與抑鬱症發生發展的神經遞質系統，以及個體對環境因素的敏感性。
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治頑固失眠不限於寧心安神
文/徐大成
不少老人容易失眠，從西醫角度來說是神經衰弱的一種表現，常見原因有抑鬱、焦慮等精神障礙或器質性疾病，如心血管疾病、呼吸系統疾病等。但是一些心理社會因素，如親人離世、長期獨居、夫妻關係不合等更值得關注，這些因素西醫幾乎沒有較好的治療藥物與方案，僅僅靠西藥控制，副作用反而成為新問題。筆者在治療老年頑固性失眠方面注重身心兼治，尤其在純中藥治療老年女性頑固性失眠方面，運用清代醫家汪昂所著《醫方集解》中的養心湯加減，取得了較好的效果。
前不久，一位64歲女性患者失眠半年，因西醫治療無效前來就診。此人形體消瘦，苔薄脈濡。筆者觀察這位患者的情緒不是很好，似乎[……]
語言測試能否診斷出老年癡呆症？
【本報訊】醫生使用腦部掃描和脊髓水龍頭來診斷阿爾茨海默氏病，但是這些方法可能昂貴，具侵入性，通常要等到患者出現認知功能減退的跡像後才能進行-在這一點上，很難阻止認知障礙這種病的發展。
IBM認為這是解決方案的開端：由輝瑞公司（Pfizer）開發的人工智慧模型，最終可以通過簡單的語言測試來預測一個人是否會發展阿爾茨海默氏症。這個模型經過數十年健康研究的數據訓練和測試，可以正確預測健康的人最終是否會在74％的時間內發展出老年癡呆症。研究結果發表在《柳葉刀》臨床醫學雜誌上。
研究人員從Framingham心臟研究中對數百種簡短的，非侵入性的標準化語音樣本進行了[……]
乳腺癌靶向治療研究獲突破
【本報訊】大連醫科大學附屬第二醫院徐嶺植博士及其團隊在乳腺癌幹細胞特性及靶向治療領域取得新成果，首次闡述了p62/SQSTM1-let-7a/b-MYC信號通路對乳腺癌腫瘤幹細胞特性的關鍵調控效應， 提示信號樞紐蛋白p62/SQSTM1可以作為干預的有效靶點，為攻克乳腺癌的復發轉移和耐藥提供了新思路。相關研究論文近日線上發表于《癌基因》上。
目前，乳腺癌的臨床治療效果雖然大大改善，但耐藥和復發轉移現象日益嚴重。越來越多的證據表明，腫瘤幹細胞與腫瘤治療過程中的藥物抵抗、疾病復發和轉移高度相關。但由於腫瘤幹細胞的動態演進及高度異質性，針對腫瘤幹細胞的治療仍然缺乏有[……]