上班族：最近有點煩 這該怎麼辦？
文/呂曉鑫
你是否感到每天下班和清晨起床時非常疲勞？你是否覺得工作負擔過重或在工作時一心想著休假？你是否覺得工作單調乏味？如果回答是肯定的，說明你有可能出現了職業倦怠。
醫務人員是職業倦怠高危人群
職業倦怠是指個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨於長期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。研究發現，職業倦怠正在成為上班族的普遍現象，醫務人員就是高危人群。
職業倦怠在身體、智力、情緒、精神上都有明顯的信號，具體到醫務人員來說是工作熱情消失，如工作效率下降，做事敷衍；人際關係冷漠，尤其是對患者疏遠、冷漠，或者[……]
皮 蛋 真 的 最 噁 心 嗎?營養與鴨蛋相近
CNN 的一篇文章 「評選世界最噁心食物」，皮蛋位居榜首，引起人們對皮蛋營養的再度關注。
營養學專家稱，皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很多。不過，要提醒的是，皮蛋含鈉是鴨蛋的5倍，因此，高血壓病人少吃為宜。
皮蛋營養與鴨蛋相近
皮蛋的產生過程比較神奇：一隻生鴨蛋，用草灰包起來三四十天，再打開就變成墨綠、透明、可以直接食用的皮蛋了，並且味道回味無窮。
經過技術改良，現在做皮蛋基本上是用白石灰、次茶、食鹽、面堿、草木灰、黃土、稻殼等攪拌為料泥，然後將新鮮無裂痕的鴨蛋逐個包泥， 用塑膠薄膜封嚴30～40天即為皮蛋。
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美國每年死於
醫療疏失者逾25萬人
美國《世界日報》日前刊文稱，美國約翰霍普金斯大學一項研究指出， 「醫療疏失」在美國人死因中排名第三，僅次於心臟病和癌症；每年死於醫療疏失的病患超過25萬人，甚至可能多達44萬人。專家呼籲通過改善醫療體制缺失，並提醒病患重視自身權利。
克里多佛．傑利的一歲半女兒艾蜜莉的下腹部長了顆巨大腫瘤，經歷多次痛苦的手術和化療，總算即將痊癒。為了確保癌細胞完全清除，醫師建議完成化療的最後一次療程。在為期3天的化療療程的最後一天，也是艾蜜莉的兩歲生日前夕，一名藥技師準備生理食鹽水點滴時，竟錯注入超過20倍的劑量。
不到數小時，艾蜜莉病況急遽惡化，裝上生命維持[……]
注意生活細節搞定7種牙病
牙齒雖小，但直接關係到全身健康。要想牙齒好，除了養成刷牙和使用牙線保持口腔衛生習慣外，還應該學會自己處理一些常見的牙齒及口腔疾病。國外有專家總結，生活中注意細節，可以自己搞定7種牙病。
1、牙齒過敏。
多為牙齦萎縮所致。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會導致牙過敏。美容牙科專家謝麗‧沃思博士建議，刷牙不要過於用力。如果牙齒久痛不去，應看牙醫。
2、掉牙。
打球或溜冰等運動導致牙齒脫落後，用牛奶把牙齒沖洗乾淨，然後立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時，有時候可以重新與牙齦復合。一兩個月之後，[……]
金秋婚慶忙胃病要提防
文/張昌欨
金秋是婚慶特多的季節。準新郎和新娘為了人生的最重要一刻精心忙碌著。然而，不少人因經常不能按時吃飯，在結婚前後都「累出」了胃病。俗話說，胃貴在養。患有胃病的人，除了服用藥物外，飲食自療也很重要。下面推薦兩款食療粥方：
桃仁粥
桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後去皮，二藥洗淨後加入適量冷水，慢煎30分鐘。除去藥渣，將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。粥的稀稠可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3~4次。
桃仁可活血化瘀、潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛[……]
血管外科併發症不容小覷
文/劉冰
作為外科學的一個重要分支學科，血管外科主要針對除腦血管、心臟血管以外的外周血管疾病的預防、診斷和治療。血管外科疾病是比較常見和多發的一類疾病，包括肺動靜脈瘤、靜脈炎、中風、腦血栓、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、急性動脈栓塞、血管損傷和靜脈血栓形成等。
由於手術和腔內技術的不斷完善和日臻成熟，上述病種得到了很好的解決，取得了較好的臨床效果。不容忽視的是，伴隨新手術和介入項目的開展，以及治療病例數的快速增加，一些相關併發症如血栓、出血、水腫、感染等情況也時有發生，影響和降低了病人的生活品質，有些嚴重的併發症甚至危及病人生命。
因此[……]
金針讓腫瘤細胞無處遁形
由大陸中科院合肥物質科學研究院獲悉，該院智慧所智慧微納器件研究室張忠平特聘研究員團隊，在腫瘤細胞檢測及精准手術導航方面取得最新突破。相關研究成果日前發表在國際化學期刊《ACS納米》上，並已申請了大陸國家發明專利。
腫瘤細胞不受控制生長和永生化需要高活性端粒酶的催化，研究人員以金納米顆粒為載體，設計出表面負載大量特異性雙鏈DNA的球形核酸探針。在端粒酶的催化下，該探針能夠釋放螢光染料進入細胞質中，使腫瘤細胞發出紅色螢光，從而達到腫瘤細胞的視覺化檢測。通過螢光信號的變化，實現了十幾種代表性腫瘤細胞與正常細胞的精確區分、腫瘤細胞惡性程度的鑒別，以及小鼠腫瘤的活體成像[……]
吸煙 肥胖 糖尿病 高血壓 加速大腦縮水中年患以上四種病年老或影響認知能力
人的大腦容積會隨衰老而「縮水」。
美國一項研究顯示，中年時吸煙、肥胖或患有糖尿病、高血壓的人，年老後大腦體積「縮水」速度快，這可能會影響他們的認知能力。
據新華社電美國加州大學大衛斯分校與美國神經病學學會聯手組織調查。研究人員調查1352名中老年人，這些人平均年齡為54歲，大部分身體健康，沒有人患癡呆症，約5％有糖尿病。
研究人員先給他們測量血壓、血糖、腰圍、膽固醇水準，計算出他們的「身高體重指數」（BMI）。隨後，研究人員在十年中多次掃描這些中老年人的大腦並讓他們接受能力測試。
執行能力： 肥胖者退步最快
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關節炎的表現治療及骨膠原的常見疑問
醫師鄧勁談痛症
關節炎腫痛有多種病因，最常見是關節退行性病變，尤其是負重關節。本文以膝關節為例。初期表現為長距離行走不適酸痛，尤以上下樓梯明顯，此期的關節病理改變為關節表面軟骨輕度磨損不平，伴發炎水腫。中期表現行走遠於10 個City Block 既感關節酸痛不適，尤以上下樓梯加重，關節可感覺咯咯聲，可伴輕中度關節積液，此期關節病理改變為關節軟骨中度磨損，表面不平加重常伴滑囊滑膜發炎及不同程度積液及骨質增生。晚期表現關節在站立時痛，行走時加重，甚至休息也痛，上下樓梯因痛加劇而困難，病理改變為關節軟骨幾乎全部磨損，關節骨質之間摩擦骨質增生變形及硬化囊腫形成，伴嚴重炎症積液。
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李銳鋒 美國國家催眠治療師證照培訓
無需英文15天獲取4張證書聯邦50 州合法開業工作可從事醫療保健·中醫調理·推拿指壓·催眠專業
美國催眠治療師證照培訓班於每月中旬在紐約法拉盛開課，同時設有假期班(週六、日)。該課程使用美國NGH國家催眠師學會指定的英、中文專業教材，中文授課，理論結合實際，易學易考，是從事或有意從事醫療健康工作的專業課程；學習者身份、年齡、學歷不限（ 有無醫學背景均可），無犯罪記錄者，即可報名參加。該課程設有中文考試，包考通過。
催眠治療──是美國醫學領域認證的有效醫療方法，1980年代，美國勞工部（文件號：D.O.T.079.157.010） 將催眠師認可為專業人士，[……]